ノーイメージ

1: 26/04/28(火) 21:44:25 ID:ZYEy
何事も食いすぎは良くないって言うけど、なんか例外ないんか

2: 26/04/28(火) 21:45:06 ID:Noh7
どんなものにも致4量はある
水にも空気にも

5: 26/04/28(火) 21:45:58 ID:ZbVB
納豆
身体にいい

6: 26/04/28(火) 21:46:10 ID:M8GK
>>5
はいプリン体

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1777380265/

7: 26/04/28(火) 21:46:13 ID:Fq2K
豆腐

8: 26/04/28(火) 21:46:23 ID:RdB9
スイカ

11: 26/04/28(火) 21:46:55 ID:Noh7
イッチの言ってる食いまくるの定義を教えてくれ
腹一杯になったらおわり？
それとも1年ひたすら毎日食うのか

12: 26/04/28(火) 21:47:00 ID:3oqi
納豆毎日1パック食べ続けてるけどお腹が常にグルグル鳴ってる

13: 26/04/28(火) 21:47:02 ID:jYKB
ない

14: 26/04/28(火) 21:47:46 ID:ZYEy
毎日食う感じやな

15: 26/04/28(火) 21:48:02 ID:jYKB
大豆イソフラボンは、1日豆乳一杯くらいが限界や

16: 26/04/28(火) 21:48:10 ID:hs1h
卵
コレステロールが云々はデマ

17: 26/04/28(火) 21:48:19 ID:ZYEy
例えばハンバーガーとか毎日食ったら絶対体悪くするやん、そういうのないけど食いまくれる奴が知りたいんや

20: 26/04/28(火) 21:48:56 ID:Noh7
>>17
そらサラダだろ
毎日食え

18: 26/04/28(火) 21:48:23 ID:Noh7
イッチは健康になりたくて意見が聞きたいからスレを立てたんやな

19: 26/04/28(火) 21:48:30 ID:hURw
無駄な時間

21: 26/04/28(火) 21:50:27 ID:ZYEy
じゃあ毎日ピーマン食うわ

22: 26/04/28(火) 21:51:14 ID:ZYEy
なんか味濃くてサラダ並みに健康になれるヤツないんか？ドバドバドレッシングかけるんじゃ意味無いかな

24: 26/04/28(火) 21:52:57 ID:eEd9
発酵食品＋水溶性食物繊維が最強や
毎日りんごヨーグルト食べろ

25: 26/04/28(火) 21:53:03 ID:Noh7
味が濃いのは健康に悪い
味が薄いのを食いまくれ

26: 26/04/28(火) 21:53:12 ID:Sc89
ところてん
味薄いであかんなあ

27: 26/04/28(火) 21:54:15 ID:Noh7
健康になりたいんだったら病院の病院食を検索して同じ物を作って食え

28: 26/04/28(火) 21:54:32 ID:ZYEy
今のところサラダにドバドバドレッシングかけるのが最適解な気がするわ

33: 26/04/28(火) 21:55:47 ID:jYKB
>>28
お酢はしょっぱさを1.3倍くらいの強さに感じさせてくれるらしい

42: 26/04/28(火) 22:04:52 ID:bC5W
>>28
ドレッシングの脂質と添加物でヤバそうやね
塩とかオリーブオイルとかお酢ならええけど

29: 26/04/28(火) 21:54:54 ID:rBpE
枝豆は？
現にワイ毎日つまみにしてる

34: 26/04/28(火) 21:56:39 ID:Sc89
>>29
これ肝臓にもええらしいな

32: 26/04/28(火) 21:55:42 ID:Noh7
野菜食えば間違いないよ

36: 26/04/28(火) 21:56:54 ID:vMYg
きゅうりはどうや

37: 26/04/28(火) 21:57:23 ID:Sc89
>>36
栄養ないがええんか？

38: 26/04/28(火) 21:57:36 ID:9fML
食べ過ぎたらなんでも身体に悪いだろ
豆腐5000㌔食ってみろや

39: 26/04/28(火) 22:03:41 ID:bC5W
野菜はカロリーほぼないから太る前に腹膨れるな

44: 26/04/28(火) 22:06:46 ID:Oeeu
生もずく
スーパーで売ってるもずく酢は塩分高いから自分で作るとええ感じ

46: 26/04/28(火) 22:08:43 ID:bC5W
毎日食ってもええってならいくら食ってもいいもの探すより体に悪いものを避けるべきやないか
過剰な糖質や酸化脂質は避けるべき

47: 26/04/28(火) 22:11:21 ID:ZYEy
意外と有識者多いやん、おんj民のことやから、ハンバーガーとかポテチ食いまくりやと思ってた

48: 26/04/28(火) 22:13:14 ID:Oeeu
夏と冬は旬の野菜が超美味い健康ボーナスタイムや

51: 26/04/28(火) 22:20:03 ID:fHM0
こんにゃくはどうだろう

52: 26/04/28(火) 22:23:54 ID:bonN
>>51
なんか詰まるからヤバイらしい