ノーイメージ

1: 26/04/02(木) 20:29:37 ID:PHjL
残業した日も自炊されるのん？

2: 26/04/02(木) 20:30:01 ID:0WCD
しないよ

3: 26/04/02(木) 20:30:14 ID:alPU
しないでござる

4: 26/04/02(木) 20:30:34 ID:jwrh
普通に外食や弁当やで

5: 26/04/02(木) 20:30:36 ID:Qn7b
しない

何なら定時退社でもしない

6: 26/04/02(木) 20:30:52 ID:1lA8
簡単にできる奴置いとくんや

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1775129377/

8: 26/04/02(木) 20:30:56 ID:mSAq
作り置き系の常備しとく??

10: 26/04/02(木) 20:31:15 ID:alPU
>>8
超自炊勢だ?

11: 26/04/02(木) 20:31:29 ID:Xi0O
作り置きあればそれで無ければ外食なり買って帰る

12: 26/04/02(木) 20:31:49 ID:jwrh
あーけど栄養足りなさそうな場合多いからブロッコリーレンチンしてオリーブオイルと塩かけるの追加くらいはする場合も結構ある

13: 26/04/02(木) 20:31:51 ID:PHjL
食いしん坊だから作り置き不可能

14: 26/04/02(木) 20:32:17 ID:Qn7b
>>13
作り置きはでっかい冷蔵庫持ってるやつだけや

17: 26/04/02(木) 20:32:35 ID:alPU
>>13
わかる全部食べちゃう

15: 26/04/02(木) 20:32:25 ID:5ttP
そんな日は外食するなぁ

18: 26/04/02(木) 20:32:39 ID:Xi0O
自炊してれば何かしらアルけどなレトルトからカップ麺や
昨日の残りとか

23: 26/04/02(木) 20:34:04 ID:rbm0
豚肉を素焼きして冷蔵庫に入れとくんやで
レトルトカレーのトッピングにも炒め物にも使える

24: 26/04/02(木) 20:34:11 ID:AE8N
自炊勢でも冷凍のスパゲティとか常備しておくよね？

25: 26/04/02(木) 20:34:13 ID:0WCD
余裕のある日→作り置きを作る
普通の日→作り置きを食べる
余裕のない日→買ってきて食べる

28: 26/04/02(木) 20:34:41 ID:DTZQ
肉とまいたけと人参と調味料ジップロックに入れて揉んで冷凍
これだけでも美味い
食うときは焼くだけ

29: 26/04/02(木) 20:35:00 ID:6L8P
残業をしないよ

30: 26/04/02(木) 20:35:07 ID:ioWI
時間がある時に大量に作って冷凍
時間がない日はそれを解凍して食う

34: 26/04/02(木) 20:38:25 ID:WflP
自炊ほどコスパ悪いものはない

37: 26/04/02(木) 20:39:42 ID:QWV7
鮭の切り身をまとめ買いして冷凍しとくだけでいい

39: 26/04/02(木) 20:41:28 ID:gaS6
休みの日に鶏肉購入してサラダチキンつくっとく
あとは納豆、ヨーグルトあれば白米でいける

41: 26/04/02(木) 20:43:12 ID:QWV7
餃子とかピーマンの肉詰め作って冷凍してると楽やね

44: 26/04/02(木) 20:44:59 ID:neLd
作り置きおススメや
煮卵なんかすき焼きのたれにゆで卵つけるだけで簡単にできるで

47: 26/04/02(木) 20:46:18 ID:cwOR
食材的に自炊のほうが楽そうならやる
そうじゃないなら買って帰る
そういう献立スケジュール考えるのも自炊のひとつや

52: 26/04/02(木) 20:50:24 ID:Nz3x
とりま米炊くだけみたいになっていく時期はある