ノーイメージ

1: 25/10/24(金) 06:21:27 ID:7AaY
チョコチップスナックパンとバナナ

2: 25/10/24(金) 06:21:57 ID:7AaY
朝ご飯をしっかり食べるって無理だろ

10: 25/10/24(金) 06:26:16 ID:KBAY
>>2
わりとしっかり食べてるやん

19: 25/10/24(金) 06:33:43 ID:lIxD
>>10
言ってること無茶苦茶だよな

3: 25/10/24(金) 06:22:06 ID:Nbpx
ワイサンドイッチたべたい

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1761254487/

4: 25/10/24(金) 06:22:14 ID:ZO2G
ちゃんと食べててえらい

5: 25/10/24(金) 06:22:38 ID:7AaY
>>4
だよね

7: 25/10/24(金) 06:25:17 ID:f2O2
ワイはサンドイッチ1つとおにぎり1つとブロッコリーサラダ

8: 25/10/24(金) 06:25:39 ID:7AaY
>>7
結構食べはるんやね

9: 25/10/24(金) 06:26:14 ID:f2O2
>>8
早朝ジム行ってるのと、あとは夕方に一食食うだけだからね

14: 25/10/24(金) 06:28:05 ID:7AaY
>>9
おんjマッスル部？

15: 25/10/24(金) 06:29:53 ID:f2O2
>>14
どうだろう？
周りから鍛えてますね。とは言われるけど、そんなに本気でやってないよ

あくまで健康維持のために

16: 25/10/24(金) 06:32:36 ID:7AaY
>>15
えらすぎ
体組成計で筋肉量測ったことある？

18: 25/10/24(金) 06:33:18 ID:f2O2
>>16
もちろんあるよ
ジムに置いてあるから、月に1回は測ってるかな？

24: 25/10/24(金) 06:35:13 ID:7AaY
>>18
どれくらいあるんや？
ワイも体鍛えたい

27: 25/10/24(金) 06:35:48 ID:f2O2
>>24
どれくらいあるん？やって難しいな。インボディの点数で見てるから

インボディの点数は82点や

31: 25/10/24(金) 06:37:18 ID:7AaY
>>27
どれくらいすごいのかはわからないけど、しっかりした体なんやろうなって思う

11: 25/10/24(金) 06:27:23 ID:nOc3
米と焼いたサバとインスタント味噌汁

12: 25/10/24(金) 06:27:43 ID:7AaY
>>11
健康すぎて泣ける
ワイも食べたい

13: 25/10/24(金) 06:27:43 ID:f2O2
人間別に食いたくない時は食わなくてええんやで
寝る前に食わないことと夕食から朝食までを最低でも10時間以上空けることが大事

26: 25/10/24(金) 06:35:40 ID:nOc3
>>13
10時間空けるのは何でなん？
内臓休めるとか？

25: 25/10/24(金) 06:35:14 ID:cNiO
朝ごはんはヨーグルトとグラノーラとスムージー

45: 25/10/24(金) 06:42:59 ID:nOc3
会社まで徒歩10分ワイ味噌汁を味わう