ノーイメージ

1：25/04/02(水) 06:42:30 ID:jS0r
2食がちょうどええ
2：25/04/02(水) 06:42:47 ID:ROLk
量による
3：25/04/02(水) 06:43:09 ID:YHMU
朝昼だけ食べるのがいいらしいよ
5：25/04/02(水) 06:44:15 ID:CROf
食事量増やすんじゃなく分けんねん
6：25/04/02(水) 06:44:53 ID:MiNL
寝てたら食欲消えるバグで食事量減らしてるわ

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1743543750


7：25/04/02(水) 06:45:27 ID:HAmN
イッチ太るやつの典型やん
4食とか5食にすれば痩せるぞ
9：25/04/02(水) 06:46:11 ID:jS0r
>>7
一時期5食食べてたけど太ったぞ
10：25/04/02(水) 06:46:25 ID:HAmN
>>9
量減らしてないからや
12：25/04/02(水) 06:47:11 ID:Ua52
単に食事量減らすだけだとぜい肉じゃなく筋肉から落ちていくから運動組み込んだ方がいいよ
22：25/04/02(水) 06:50:14 ID:MjMo
>>12
お前のアドバイスは求めてない
14：25/04/02(水) 06:47:22 ID:Dhyb
少なめにこまめに食うのがいいんだろうけどめんどいわ
16：25/04/02(水) 06:48:42 ID:W74d
座り仕事だから一食で十分だわ
21：25/04/02(水) 06:49:42 ID:IRXX
休みの日はほぼ1食やわ、動かないし3食もいらない
24：25/04/02(水) 06:50:21 ID:MjMo
>>21
ネコかよ
28：25/04/02(水) 06:51:37 ID:7lAo
食はストレス発散の意味もある
31：25/04/02(水) 06:51:47 ID:MjMo
>>28
ドカ食いくん
32：25/04/02(水) 06:52:00 ID:dsVG
普通は3食しっかり食っても太らんよ
33：25/04/02(水) 06:52:13 ID:MjMo
>>32
「普通」とは？
押し付けないでね
34：25/04/02(水) 06:52:21 ID:7lAo
江戸時代は2食
37：25/04/02(水) 06:53:26 ID:MjMo
>>34
絶対3食食ってたやつおる
39：25/04/02(水) 06:53:59 ID:IRXX
ワイは
朝おおめ
昼すくなめ
夜すくなめ
41：25/04/02(水) 06:54:36 ID:C3Ml
だって江戸の労働時間って明るくなってから暗くなるまで休憩自由やろ
そら2食でええわ
47：25/04/02(水) 06:56:24 ID:d1OP
普通の生活してたら3食で太るわけない
48：25/04/02(水) 06:56:43 ID:MjMo
>>47
だからおまえの「普通」を押し付けないでね
55：25/04/02(水) 06:58:26 ID:OgTt
ある程度歳取ると特段運動しないなら3食腹いっぱいは食べれないな
毎食腹5～7分程度にしないと確かに太る
57：25/04/02(水) 06:59:48 ID:a65x
>>55
そもそも運動しろよ
58：25/04/02(水) 07:00:20 ID:OgTt
>>57
まぁ仕事してるとどうしても面倒になるじゃん？
61：25/04/02(水) 07:01:04 ID:HczT
子供の頃毎日餅６個食って太ったの後悔してる
67：25/04/02(水) 07:03:57 ID:mWbc
3食食べてるけど平均体重だわ
76：25/04/02(水) 07:18:15 ID:2Ctx
仕事しないでたらふく食ってるからだろ