ノーイメージ

1: 24/08/29(木) 16:45:54 ID:Wmrm
166cm 47kgや
太らないと

2: 24/08/29(木) 16:46:16 ID:pJeX
チョコ

4: 24/08/29(木) 16:46:33 ID:Wmrm
>>2
甘いものからだに悪そう

10: 24/08/29(木) 16:47:25 ID:pJeX
>>4
体に悪くないものでかよ
んーじゃあナッツ

14: 24/08/29(木) 16:47:58 ID:Wmrm
>>10
よさそうやな

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1724917554/

3: 24/08/29(木) 16:46:19 ID:PoB3
そういうこと考えるから痩せるねん
めんどくさがらず三食バランスよく食べろ

6: 24/08/29(木) 16:46:45 ID:Wmrm
>>3
けど食べるの忘れちゃう

5: 24/08/29(木) 16:46:44 ID:QR0t
ポテチ

8: 24/08/29(木) 16:46:52 ID:Wmrm
>>5
栄養偏りそう

11: 24/08/29(木) 16:47:29 ID:uDQM
運動しろ

12: 24/08/29(木) 16:47:46 ID:PoB3
イッチたぶんまともに教えてもらったところでそれを一日ちょっとだけ食べるだけやろ
わいが見てきたガリガリだいたいそうや

15: 24/08/29(木) 16:48:27 ID:Wmrm
>>12
うん
あーなくなっちゃった明日食べるかみたいになっちゃう

18: 24/08/29(木) 16:50:17 ID:PoB3
>>15
肉野菜魚食べなさい
ここにあげられるようなものばっかり食べても絶対太りません

19: 24/08/29(木) 16:51:00 ID:Wmrm
>>18
マッマみたい

17: 24/08/29(木) 16:50:11 ID:0F4X
ピーナッツバター

20: 24/08/29(木) 16:51:06 ID:Wmrm
>>17
たすかる

21: 24/08/29(木) 16:51:14 ID:TR3Y
油揚げ

24: 24/08/29(木) 16:51:22 ID:Wmrm
>>21
んほほおいしそう

23: 24/08/29(木) 16:51:21 ID:F2mj
クロワッサンとかデニッシュ系のパンやな
あのスカスカな部分にはもともとバターが詰まってるんや
それだけでどれほどの高カロリーかわかるやろ

25: 24/08/29(木) 16:51:35 ID:Wmrm
>>23
ふんふん

26: 24/08/29(木) 16:52:23 ID:Wmrm
けど油っこいそういうのって食べてたことあるけど
思いのほか数口で腹いっぱいなっちゃうんや
高カロリーのものって相応にお腹いっぱいになっちゃうから
満腹感感じなくてカロリーも高い理想食がほしい

27: 24/08/29(木) 16:52:26 ID:XPly
ドーナッツ

29: 24/08/29(木) 16:53:15 ID:2oOa
菓子パン

33: 24/08/29(木) 17:02:23 ID:dDjK
食ったらすぐ寝ないとカロリーとしては蓄積されんで、食うものより生活スタイルの方が大事