ワイ、ヨッメがデブなのは食生
Spencer WingによるPixabayからの画像
1:22/09/07(水) 06:35:49 ID:ciXf
毎食どんぶり飯食ってたらそら太りますわ…
妊娠してんだから、とご飯減らしたら自分でついできやがった。

極貧J民、美味しいダイエットフードって何かないか?
2:22/09/07(水) 06:36:45 ID:nLqq
穂先メンマカ□リー低いからすきやで
4:22/09/07(水) 06:37:41 ID:ciXf
>>2
メンマかぁ
何に使えるやろ
3:22/09/07(水) 06:36:52 ID:E0hw
魚肉ソーセージ食わせとけ
5:22/09/07(水) 06:38:08 ID:ciXf
>>3
ポケモンソーセージでも買うかな



7:22/09/07(水) 06:38:29 ID:ciXf
このままやとエンゲル係数で破産するわ
12:22/09/07(水) 06:39:36 ID:UZuz
妊婦にダイエットふーどはあかん
ご飯より肉や魚を食べられるようにする
16:22/09/07(水) 06:40:24 ID:ciXf
>>12
好物は鯖缶やな…
それでどんぶり飯食いよる
19:22/09/07(水) 06:40:54 ID:UZuz
>>16
サバ缶も味噌は糖質多いしな
14:22/09/07(水) 06:40:13 ID:UZuz
鶏むね肉で鶏ハムを作ろう
加工食品はなるべくさけよう
17:22/09/07(水) 06:40:46 ID:ciXf
>>14
燻製作ってみたいンゴ
24:22/09/07(水) 06:41:45 ID:nLqq
>>14
低温調理器無かったら
危ないからやめといたほうがええやろ
25:22/09/07(水) 06:42:06 ID:UZuz
>>24
あー確かに
素直にゆで鶏がいいか
18:22/09/07(水) 06:40:48 ID:GAgS
ちなみに何キロ
20:22/09/07(水) 06:40:56 ID:ciXf
>>18
80
22:22/09/07(水) 06:41:31 ID:x2d1
将来立派に育つやろ
ヨッメのカラダが
29:22/09/07(水) 06:43:34 ID:ciXf
>>22
既に立派だゾ
173/80 バスト90超えや
23:22/09/07(水) 06:41:44 ID:Y0pn
食事制限するよ運動させた方が健康的で手っ取り早いぞ
27:22/09/07(水) 06:42:50 ID:UZuz
>>23
妊娠中の激しい運動は早産になりやすくなる
26:22/09/07(水) 06:42:45 ID:ciXf
お義母さんの高菜漬けで高菜めし、高菜チャーハンを昔からガツガツ食ってたそうや
これでも部活現役からしたら減ったと本人は言ってる
30:22/09/07(水) 06:43:37 ID:UZuz
>>26
濃い味に慣れて塩分過になっとるな
腎臓に悪いで
35:22/09/07(水) 06:44:24 ID:E0hw
>>30
これだと思う
28:22/09/07(水) 06:43:03 ID:E0hw
夜過食するの?
32:22/09/07(水) 06:44:00 ID:ciXf
>>28
ポテチ食いながらポケモン録画見てる
31:22/09/07(水) 06:43:58 ID:nLqq
オートミール食え
まぁまぁ米感ある
38:22/09/07(水) 06:45:13 ID:ciXf
塩分過多か…確かに嫁の焼き鯖やシャケは塩辛い
39:22/09/07(水) 06:45:23 ID:E0hw
ドカ食いするのは
食欲というより塩分のあるものを欲してると思う
41:22/09/07(水) 06:46:11 ID:ciXf
>>39
塩分なぁ…確かに初デートファーストフード店やったわ
43:22/09/07(水) 06:46:54 ID:UZuz
>>41
塩分を欲するのはマグネシウムとかミネラル不足やで
44:22/09/07(水) 06:47:29 ID:ciXf
>>43
何か食材やサプリ飲ませるべきか?
48:22/09/07(水) 06:48:19 ID:UZuz
>>44
そうやサプリは過剰になるから食材から取った方がええ
妊娠中やし
52:22/09/07(水) 06:49:23 ID:ciXf
>>48
調べてワイで作るしかないのか…
54:22/09/07(水) 06:49:35 ID:UZuz
>>52
当たり前や
58:22/09/07(水) 06:51:45 ID:ciXf
>>54
問題は牡蠣が嫌いという事やな…
二枚貝で当たってえらい目に遭ったから食べたくないそうや
42:22/09/07(水) 06:46:46 ID:dwW1
妊娠中なら仕方ないんちゃう
46:22/09/07(水) 06:48:02 ID:ciXf
>>42
妊娠中にデブると色々不都合があるそうや
47:22/09/07(水) 06:48:19 ID:iXVp
妊婦の許容範囲なら子供がでかくなってるんだから喜ばしいことだけど
脇腹に肉が付くようだと出産大丈夫か?
53:22/09/07(水) 06:49:33 ID:wHub
とりあえずお菓子だけやめさせればいいんじゃないかなあ
それ以外はむしろ健康的としか思わん
56:22/09/07(水) 06:50:09 ID:ciXf
>>53
お菓子かぁ
ワイの酒のつまみもなくなるな
62:22/09/07(水) 06:58:14 ID:ciXf
取り敢えず仕事の準備するわ
バランス考えて美味しいものをワイが作るしかないみたいやな
65:22/09/07(水) 07:16:18 ID:scN3
妊娠中はストレスもたまるからな 体うごかすのも億劫になるし
イッチがヨッメ誘って軽い運動したりウオーキング逝ったりして
やってな
69:22/09/07(水) 07:38:07 ID:ciXf
>>65
せやな