ノーイメージ

1:22/06/30(木) 11:37:14 ID:vr2t
20kg痩せたわ
3:22/06/30(木) 11:38:12 ID:uxzO
18時に帰宅するサラリーマンワイにはムリムリムリムリカタツムリ
5:22/06/30(木) 11:39:04 ID:vr2t
>>3
おデブ
7:22/06/30(木) 11:40:13 ID:uxzO
>>5
98キロのデブ
10年ほど前に123キロから45キロ落としたんやけどリバウンドしてる
9:22/06/30(木) 11:41:18 ID:vr2t
>>7
お前はデブのままのほうが幸せやからもっと食え豚



10:22/06/30(木) 11:41:54 ID:FAKb
元は何キロやったん?
11:22/06/30(木) 11:42:43 ID:vr2t
>>10
90kg
12:22/06/30(木) 11:43:08 ID:FAKb
>>11
頑張ったやん
14:22/06/30(木) 11:44:18 ID:vr2t
>>12
せやろ
13:22/06/30(木) 11:43:30 ID:EBXa
子供の頃は痩せてたの?
15:22/06/30(木) 11:44:50 ID:vr2t
>>13
社会人になってから太った
16:22/06/30(木) 11:46:21 ID:exL0
今何キロ?
17:22/06/30(木) 11:46:44 ID:vr2t
>>16
68.1
19:22/06/30(木) 11:47:02 ID:exL0
>>17
ええやん
身長は
21:22/06/30(木) 11:48:38 ID:vr2t
>>19
169
22:22/06/30(木) 11:49:58 ID:axOE
>>21
ようこの身長で90kgになれたな
23:22/06/30(木) 11:51:09 ID:vr2t
>>22
ピザ二枚目無料とかおかしのまとめ買いとか毎月してた
24:22/06/30(木) 11:52:14 ID:axOE
>>23
お菓子は食わなくなればそれが習慣化するよなピザは時々無性に食べたくなるが
25:22/06/30(木) 11:53:47 ID:vr2t
>>24
ピザはもう3年くらい食べてない
あと5キロ落としたら記念に食べたい
18:22/06/30(木) 11:46:50 ID:axOE
ええやんええやん
ダイエットの基本は食事管理やな
20:22/06/30(木) 11:47:50 ID:vr2t
>>18
痩せれないやつは甘えやね
27:22/06/30(木) 11:55:54 ID:eH4f
ワイ、90kg高みの見物
28:22/06/30(木) 11:56:52 ID:tATZ
ワイはお掃除ダイエットで20kg痩せたで
トイレも洗面所も窓ガラスもピカピカにするんや
30:22/06/30(木) 11:57:42 ID:vr2t
>>28
ええやん
31:22/06/30(木) 12:00:18 ID:tATZ
>>30
「太っている人はなぜか部屋や車の中が汚い。綺麗に掃除すると何故かスリムになる」って聞いたから実践してみたんや
33:22/06/30(木) 12:01:29 ID:vr2t
>>31
几帳面なデブって聞かんよな
神経質なデブはおるけど
37:22/06/30(木) 12:07:42 ID:AaKV
ワイ逆や
どうしても夜食べちゃうから、朝バナナ一本、昼おにぎり一個と炭酸
でごまかしてる
38:22/06/30(木) 12:08:03 ID:58ic
>>37
それ一番身体に悪いやつやん
39:22/06/30(木) 12:08:45 ID:AaKV
>>38
でもbmi20くらいやし
42:22/06/30(木) 12:09:52 ID:58ic
>>39
睡眠の質落ちるし昼間もパフォーマンス出ないから
疲れやすかったり寝つき悪かったりしない?
43:22/06/30(木) 12:11:11 ID:AaKV
>>42
寝付きはすごくええぞ
疲れやすいわ
でも夜はちゃんと食べてる
筋トレもしてる
45:22/06/30(木) 12:12:35 ID:58ic
>>43
夜中寝る前に食うと胃が起きてて寝る状態になるから完璧に寝れないねんな
昼間疲れるってことはちゃんと寝られてないってことやから
あと朝は食わないと体力もつかないで最悪や
46:22/06/30(木) 12:13:21 ID:AaKV
>>45
そんなこと言われても困るわ