ノーイメージ

1:22/05/04(水) 22:26:17 ID:sVpC
主に食べ物で健康を図りたい
3:22/05/04(水) 22:27:20 ID:mDXZ
野菜中心
ジュースとか甘いのやめる
食事中に意識的に水を多めに飲む
5:22/05/04(水) 22:27:45 ID:4bJM
ヨーグルト
7:22/05/04(水) 22:28:47 ID:o3eZ
大豆系統
8:22/05/04(水) 22:29:02 ID:Azv7
キャベツ



9:22/05/04(水) 22:29:07 ID:mDXZ
水は大切よ
10:22/05/04(水) 22:29:33 ID:4yFI
11:22/05/04(水) 22:29:39 ID:sVpC
野菜くってないからな…
13:22/05/04(水) 22:30:22 ID:4bJM
>>11
野菜食わずに健康は語れんのちゃうかな
16:22/05/04(水) 22:31:04 ID:sVpC
>>13
まじかよ
17:22/05/04(水) 22:32:01 ID:4bJM
健康の主役は腸内環境
20:22/05/04(水) 22:32:56 ID:FEkh
コーラ
21:22/05/04(水) 22:33:39 ID:XPSd
肉やな
22:22/05/04(水) 22:33:52 ID:i4V0
ピルクル
24:22/05/04(水) 22:34:49 ID:mcHc
きのこ類やね胃腸が回復した感覚
29:22/05/04(水) 22:39:13 ID:d8IM
野菜中心の食生活に変えると本当に体調良くなるぞ
32:22/05/04(水) 22:42:32 ID:fyYm
女男で勧めるもの違ってくるから書けん
34:22/05/04(水) 22:44:28 ID:sVpC
男です…
36:22/05/04(水) 22:46:02 ID:fyYm
>>34
とりささみとブロッコリー
筋肉つきやすくなるって友人のマッチョが言ってた
39:22/05/04(水) 22:47:49 ID:sVpC
>>36
いいですね!
37:22/05/04(水) 22:46:27 ID:gBW7
もずくと納豆食い始めてからなんかええで