ノーイメージ

1:21/09/13(月)21:49:22 ID:sHvk
スレ立て
3:21/09/13(月)21:49:45 ID:JCTG
サラダチキン!
5:21/09/13(月)21:50:14 ID:sHvk
>>3
これをいかにおいしく
効率よく食べるかを語りたい
8:21/09/13(月)21:51:11 ID:p4wy
>>5
飯に乗せて七味かけてポン酢
12:21/09/13(月)21:52:21 ID:sHvk
>>8
ワイは大根サラダにサラダチキンを混ぜて
調味料をかける
最高や



6:21/09/13(月)21:50:19 ID:pMpG
昔はセブンでバケツサラダとかあったんやけどな
あとサラダチキンも昔は大きかったのに年々小さくなっていったわ
食事量減らすには丁度いいかもしれんがなんか納得いかん
11:21/09/13(月)21:51:55 ID:g7uM
>>6
これ
9:21/09/13(月)21:51:28 ID:xdKj
タンドリーチキン味か照り焼き味のサラダチキン温めてほぐしてコンビニの温泉卵
10:21/09/13(月)21:51:30 ID:sHvk
ストイックな人やと
サラダチキンだけとかやと思うが
過食傾向のあるデブが痩せる方法も考える
13:21/09/13(月)21:52:23 ID:Nj5M
コンビニで常食の食料品を買う事に抵抗感があるんやけど
割高で量がないやろ?味が好きとか?
15:21/09/13(月)21:52:40 ID:jIqG
>>13
わかる
16:21/09/13(月)21:52:50 ID:aEdX
サラダシーチキン旨いで
21:21/09/13(月)21:53:21 ID:KCgn
大正義サラダチキン
コイツばっか上がる
23:21/09/13(月)21:53:28 ID:sHvk
サラダチキン食べたあとに
炭水化物は必須やと思う
26:21/09/13(月)21:54:37 ID:pMpG
プレーンのサラダチキンでもそこそこ味があってうまい
味付きは邪道やな、たまにでええ
31:21/09/13(月)21:55:44 ID:sHvk
サラダチキンだけ食べとる人は
血糖が上がらんからデブには致命的
普段から節制しとるやつはええけど
33:21/09/13(月)21:56:52 ID:TRoU
味気ないサラダにひじきとかきんぴらの惣菜買って
乗っけて食べてたわおすすめ
34:21/09/13(月)21:57:04 ID:sHvk
>>33
最高や
41:21/09/13(月)21:58:18 ID:fr5W
なんかセブンから最近グリルチキン弁当でたよね
45:21/09/13(月)21:58:52 ID:QX48
>>41
食べてみたけど旨かったで
でも値段が600円でちょっと無理やわ
47:21/09/13(月)21:59:19 ID:fr5W
>>45
ちと高いわね
ワンコインなら買うかも
46:21/09/13(月)21:59:06 ID:fr5W
みんな空腹ってどうやって耐えてるの?水飲むとか?
48:21/09/13(月)21:59:23 ID:QX48
>>46
サラダチキン食べてる
51:21/09/13(月)21:59:42 ID:sHvk
>>46
普段の食事を
タンパク質→糖質の順にする
デブの過食は大体これで治る
55:21/09/13(月)22:00:28 ID:fr5W
>>51
食べる順番大事やね
58:21/09/13(月)22:01:16 ID:sHvk
>>55
これ
56:21/09/13(月)22:01:01 ID:QX48
わいのダイエット方法は無理をしないこと
そして料理の肉を全部鶏むねに変えてる
カレー、オムライス、親子丼
ちょっとずつ変化してきてるわ
57:21/09/13(月)22:01:11 ID:sHvk
みんなカ□リーカ□リー言うけど
それは結果やねん
空腹を我慢するには血糖や
109:21/09/13(月)22:12:41 ID:pMpG
糖質制限ダイエットなんかあんなの超意識高い系くらいじゃないとまともにできないぞ
ワイも今までいろんなダイエットしてきたけど糖質制限だけはまじでクソやと思う
116:21/09/13(月)22:14:29 ID:pMpG
とりあえずおかわり&大盛り禁止からやろな
後は食事回数を一日2回までにするとか