朝ごはん毎日300円かけてるけど
Free-PhotosによるPixabayからの画像
1:21/02/28(日)09:19:08 ID:KS0
よな
4:21/02/28(日)09:19:34 ID:yYX
300円の内訳は?
8:21/02/28(日)09:21:04 ID:KS0
>>4
プロテインバー150円
ギリシャヨーグルト150円
9:21/02/28(日)09:21:29 ID:xBN
>>8
あほや…
14:21/02/28(日)09:24:32 ID:AVR
安く済ませられるから朝飯豪華にするのは理にかなってるけど>>8はちょっとなあ・・・


10:21/02/28(日)09:22:13 ID:GpQ
>>8
流石にもったいなくない?
12:21/02/28(日)09:23:29 ID:KS0
>>9
>>10
プロテインリッチな朝食にしたいんや
プロテイン飲むのつまらんし
24:21/02/28(日)09:27:16 ID:GpQ
>>12
はえーなるほどな
前日に準備する感じでタンパク質取れる朝ごはん作れたりとかしないんかね
26:21/02/28(日)09:28:57 ID:KS0
>>24
サラダチキンとかゆで卵なら作れそうやが
日持ちせんから毎回作らないかんのよな
それがネックで
28:21/02/28(日)09:30:21 ID:GpQ
>>26
お金とどっち取るかやね
前日にできる話やから面倒くさがらずにやったほうが良さそうとは思うが
32:21/02/28(日)09:33:08 ID:KS0
>>28
今度やってみるかぁ
11:21/02/28(日)09:22:20 ID:e2j
パン100
サラダ50
ソーセージ20
ヨーグルト30
コーヒー50

作ってもこのくらいか
15:21/02/28(日)09:24:54 ID:c89
>>11
高いパン食ってんな
18:21/02/28(日)09:25:24 ID:e2j
>>15
惣菜パンね
食パン苦手やねん
16:21/02/28(日)09:25:04 ID:QP6
ギリシャヨーグルト毎日食べるなら普通のヨーグルトをキッチンペーパーで水抜きして作ったらええで
17:21/02/28(日)09:25:18 ID:KS0
朝で27gくらいたんばく質取れてる
朝時間ないから作るのは厳しい
20:21/02/28(日)09:26:25 ID:FcV
コンビニの焼き鮭値段見ずに毎日食べてたが350円くらいしてた
21:21/02/28(日)09:26:52 ID:dI6
ワイの朝ごはん代
300~700円
22:21/02/28(日)09:26:52 ID:KS0
栄養素、金、時間どれかを犠牲にせな現実的には無理
だからワイは金を犠牲にして栄養素と時間とってるだけ
31:21/02/28(日)09:32:24 ID:0Ef
ゆで卵は殻むかないならまる二日くらいは持つやろ
それに大した手間じゃないし・・・
33:21/02/28(日)09:33:16 ID:GpQ
夕飯作るついでに突っ込んでおけばできるかもな
ゆで卵ぐらいは
39:21/02/28(日)09:40:13 ID:xBN
サラダもチキンもパックで売ってるやん
40:21/02/28(日)09:54:52 ID:KhU
朝飯300円を高過ぎるような奴は違うところを頑張れって思うけどな…
41:21/02/28(日)16:25:51 ID:c89
>>40
お前は日本語を頑張れ
42:21/02/28(日)16:26:56 ID:WA3
朝食わねぇから0円やな