ダイエットできる食べ物
JJuniによるPixabayからの画像
1:21/01/05(火)15:25:28 ID:gjr
劇的に痩せる必要ないから、緩やかに痩せて毎日食べれて体にもいい食べ物ないか?
2:21/01/05(火)15:26:13 ID:ZLP
カップラーメン
4:21/01/05(火)15:26:46 ID:YnY
カップ焼きそば
5:21/01/05(火)15:26:47 ID:gjr
マグロダイエットはありかなって思ってる
8:21/01/05(火)15:26:56 ID:YnY
>>5
ええやん
10:21/01/05(火)15:27:06 ID:gjr
>>8
まじで?


14:21/01/05(火)15:27:34 ID:YnY
>>10
そう言われるとどうかな?
7:21/01/05(火)15:26:55 ID:Xnx
もやし
12:21/01/05(火)15:27:19 ID:yxI
しらたき
17:21/01/05(火)15:28:06 ID:gjr
>>12
お前も栄養価ないし、主役張られへんやろ
18:21/01/05(火)15:28:48 ID:lkm
納豆
23:21/01/05(火)15:29:44 ID:gjr
>>18
納豆のみきついやん
19:21/01/05(火)15:29:04 ID:9sM
根菜
23:21/01/05(火)15:29:44 ID:gjr
>>19
ジャンル広すぎぃ!!
24:21/01/05(火)15:30:38 ID:PTZ
毎日コンニャクやな
25:21/01/05(火)15:30:48 ID:JWc
ところてん
26:21/01/05(火)15:30:54 ID:7Gl
低GIから好きなの選んでや
29:21/01/05(火)15:32:10 ID:k4T
ナッツ類
31:21/01/05(火)15:32:50 ID:Kpo
普通にカ□リーを制限して糖質と脂質を少なくしていけばいいのでは?
なんで特定の食品を求めるんや
33:21/01/05(火)15:34:05 ID:gjr
>>31
あれ食べよ、これ食べよって考えたくない
自由に食べて太らんのならそれがいいけど
34:21/01/05(火)15:34:46 ID:Kpo
>>33
さよか
まあ頑張りや
35:21/01/05(火)15:35:49 ID:7Gl
食欲を抑えたいなら食物繊維がええで
粉寒天や糸寒天をサラダなどで