健康的な生活って絶対不健康
RitaEによるPixabayからの画像
1:20/09/20(日)12:53:51 ID:S5A
あんなストレスまみれの生活が体にいいわけない
11:20/09/20(日)12:59:05 ID:GX9
健康的な生活、とは?
21:20/09/20(日)13:02:37 ID:S3C
>>11
お前と真逆の生活やで
13:20/09/20(日)13:00:44 ID:S5A
>>11
添加物反対だのベジタリアンだの食事制限だの
体に悪いやろ
16:20/09/20(日)13:01:20 ID:GX9
>>13
あぁそういう類の連中の事か…



14:20/09/20(日)13:00:46 ID:JUq
イッチはデブだったりするんけ?
15:20/09/20(日)13:00:56 ID:S5A
>>14
そらそうよ
18:20/09/20(日)13:01:40 ID:JUq
>>15
まぁほどほどに、
どっちかに偏りすぎるのは確かによくないかもな
19:20/09/20(日)13:02:20 ID:GX9
ベジタリアンたちは確かに思想を糧にしてるわけで
別に健康を目指してるわけじゃないようやしな…
25:20/09/20(日)13:03:17 ID:S3C
>>19
極論とか下見て安心するの好きそう
30:20/09/20(日)13:04:17 ID:S5A
!aku25
特別やぞ
★アク禁:>>25
22:20/09/20(日)13:02:42 ID:S5A
まあほどほどよな
ワイも不健康万歳って訳じゃない
26:20/09/20(日)13:03:38 ID:K4E
酒タバコ我慢して早寝早起きして野菜食べて、そんなんストレスやで
27:20/09/20(日)13:03:42 ID:S5A
食事抜くダイエットはまじでやめた方がいい
何で腹をいっぱいにするか考えなきゃ
29:20/09/20(日)13:04:08 ID:UKA
ストレス感じてる時点で健康的な生活って言わないんじゃね?
32:20/09/20(日)13:04:46 ID:ER1
ワイ最近ずっと昼は野菜もりもりのサラダを食べて
ジムで筋トレしてるけどストレスフリーやで
34:20/09/20(日)13:05:25 ID:S5A
>>32
ストレスフリーならええんやないか
お前に合った生活なんやろ
33:20/09/20(日)13:05:08 ID:K4E
>>32
習慣化できてるの羨ましい
36:20/09/20(日)13:05:50 ID:ER1
>>33
太ってく自分が嫌になってな
快適やで
35:20/09/20(日)13:05:45 ID:K4E
体力が落ちてきてるのは感じる
37:20/09/20(日)13:06:01 ID:GX9
野菜でも肉でもまんべんなくってならまだしも、
そのどちらか一方だけに偏るからおかしいんじゃないかなという
39:20/09/20(日)13:06:09 ID:S5A
ワイも筋トレしとるがまああんまりつかへんわな
41:20/09/20(日)13:06:46 ID:ER1
>>39
ワイの場合は小中高で野球してた時期が1番輝いてたと思ってるからな
それを追ってしまってるところはあるかもや
40:20/09/20(日)13:06:36 ID:7TM
健康的な生活ってストレス溜めない生活のことやろ
つまり自分の好きなように生きられるのが健康的な生活
42:20/09/20(日)13:07:28 ID:S5A
思うのは各自合った生活をしようってことやな
ただ一つ言えるのは何事も程々にや
43:20/09/20(日)13:08:49 ID:S5A
気にし過ぎもよくない
気にしなすぎも良くない
程々の生活が一番いいような気もするわ
46:20/09/20(日)13:09:49 ID:lC0
ワイは朝リングフィットしたし
これから飲みに行くで?
47:20/09/20(日)13:10:08 ID:S5A
>>46
エエことや
楽しんできな
48:20/09/20(日)13:10:09 ID:ER1
あとストレスを感じんのは定期的に好きなラーメンを食べてるからかな
食生活縛るのはマジでキツいで
アスリートちゃうから程よく贅沢してもええんやって
56:20/09/20(日)13:15:46 ID:GX9
でも
早いうちに暴飲できなくなるのがいいことだとは思うけど
後あとのこと考えれば…
57:20/09/20(日)13:16:42 ID:G8j
運動、栄養バランス、睡眠、ストレス発散
これができたらもうええやろ