お前らって朝ごはんいつも何食べてるの?

1: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:38:42 ID:tyO
ガキの頃から母親が朝飯作ってくれなかったからどんなのを食べるのかわからない

2: ■忍法帖【Lv=8,アルミラージ,40n】 2016/04/22(金)20:39:15 ID:fZ0
米と魚のみ

5: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:39:30 ID:tyO
>>2
魚ってなに?

30: ■忍法帖【Lv=8,アルミラージ,40n】 2016/04/22(金)20:44:49 ID:fZ0
>>5鮭とかタラとかホッケとか

35: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:46:20 ID:tyO
>>30
朝から焼き魚出るのかよ…


元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1461325122/


3: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:39:15 ID:5SU
食べない派です

7: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:39:52 ID:tyO
>>3
ガキの頃から?

20: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:42:38 ID:5SU
>>7
ガキのころは食パン二枚食ってただけだな

4: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:39:19 ID:d39
旅館で食べる奴と同じ

9: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:40:09 ID:tyO
>>4
具体的にどんな感じよ

8: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:40:00 ID:xTF
米と目玉焼き

11: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:40:30 ID:tyO
>>8
マジか!いいなぁ

14: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:41:17 ID:ESP
納豆卵かけごはん&超具沢山の味噌汁

18: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:42:02 ID:tyO
>>14
朝から味噌汁?!

28: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:44:29 ID:ESP
>>18
うん
栄養バランス考えて根菜類とかワカメたっぷりのやつな
ちな前日の晩に作っとく

31: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:45:21 ID:tyO
>>28
なるほどなぁ
やっぱり日常的に自炊していかないといかんな
常に仕込みはやっていくもんなの?

42: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:48:30 ID:ESP
>>31
仕込みって程じゃないよ
冷蔵庫の余った根菜類とか適当に切って茹でて味噌投入だけじゃん
で朝に温めなおす時にワカメ投入って感じかな

49: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:50:26 ID:tyO
>>42
俺にとっちゃたいそうな仕込みじゃのう…
まあ社会人たるもの朝を充実させたいと思い始めたから、前日の夜頑張ってみる

15: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:41:21 ID:d39
米、卵(生以外)魚、味付け海苔、漬物

16: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:41:42 ID:tyO
因みに「作ってくれなかった」と書いたが、朝は6枚切りのパンになにも付けるものもなく食べろと言われてた
飲み物もなかったし

19: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:42:25 ID:Ofj
ご飯と味噌汁と納豆と目玉焼きと夜の残りのおかず

23: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:43:04 ID:tyO
>>19
羨ましすぎる…

21: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:42:43 ID:tyO
羨ましい
まあ社会人になったから自分でやらないとなぁ

22: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:42:57 ID:R0A
季節のフルーツ三分の一
セロリのスープ
ヨーグルト
ご飯100g?か玄米パン1個
ボウルいっぱいのサラダ(レタスとキャベツとトマト)

26: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:44:00 ID:tyO
>>22
なんか三軒茶屋のカフェのモーニングメニューみたいだな

29: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:44:42 ID:R0A
>>26
肌が弱いから食べ物に気を使ってる
チアシードと亜麻仁油美味しいよ

32: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:45:53 ID:tyO
>>29
スーパーフードって奴だよな!
オシャレすぎてついていけねぇっす

33: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:46:11 ID:ESP
朝食でパンって食べやすくて美味しいけど、腹持ち悪くない?

37: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:46:53 ID:tyO
>>33
パンて食パンぞ?
付けるもの何もないし、飲み物水ぞ?

34: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:46:13 ID:R0A
いちごと豆乳牛乳7:3混ぜて+チアシード
ドリンクで済ませることもある

39: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:47:20 ID:tyO
>>34
チアシード…
オシャレすぎる

41: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:48:27 ID:R0A
>>39
チアシードは常に水につけて置いてある
ご飯に混ぜてカサ増しとかすると結構いいよ!

45: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:49:23 ID:tyO
>>41
それってヨーカドーとかに売ってる?

50: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:50:58 ID:R0A
>>45
今はどこでも売ってる
薬局のダイエット商品に紛れて置いてある確率が高い

36: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:46:36 ID:so4
パン1枚
バナナ一本
ゆで卵1個
ヤクルト1本
ヨーグルト60g(推定)
ブラックコーヒー
冷水2杯

40: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:48:19 ID:tyO
>>36
ゆで卵ってけっこう時間かかるよな
やっぱり朝飯充実させるには1時間くらい早く起きないとダメかな

52: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:51:18 ID:so4
>>40
水深1cmで蒸したら早いよ

46: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:49:31 ID:R0A
最初は朝ごはんに時間かかってたけど
効率考えるようになってから5分で作れるようになったよ

51: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:51:10 ID:tyO
>>46
五分!?すげぇな
俺なんか起きてボーッとしすぎちゃう…

54: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:51:47 ID:R0A
>>51
可愛い

60: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:53:46 ID:tyO
>>54
ボーッとしてないで朝ごはん作らないとね…

69: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:56:09 ID:Ofj
ご飯まとめ炊きして一食ずつくるんで冷凍
んで解凍だと簡単

75: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:58:17 ID:tyO
>>69
なるほど!それは今日からできそう
やってみるわ!

77: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:58:34 ID:xE0
大体、納豆か卵焼き(目玉、ベーコンエッグ、だし巻きのローテーション)、味噌汁、弁当の余りもの
夏になると冷やしトマト、時々浅漬け(カブ、キュウリなど)
時間が無い時はお茶漬けかな

83: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)20:59:39 ID:tyO
>>77
いいなぁ!
朝から漬物食べたいわ

103: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)21:13:49 ID:NAM
食パン2枚だなぁ朝は
塗るヤツ色々集めてその日の気分で選んでヌリヌリしてる

104: 名無しさん@おーぷん 2016/04/22(金)21:15:43 ID:tyO
>>103
せめて塗るやつ欲しいよなぁ…
ガキの頃給食でジャムが出てきて驚愕した覚えがある
因みに俺の実家って別に貧乏なわけじゃないんだが母親がかなり怠慢癖がついてた