もう数年野菜をまともに食べてない

1: 2017/02/14(火)14:32:14 ID:ecK
でも健康体そのものやで

3: 2017/02/14(火)14:32:44 ID:WRh
くさそう

4: 2017/02/14(火)14:32:54 ID:ecK
>>3
フルーティな香りやで

6: 2017/02/14(火)14:33:27 ID:cha
野菜ジュース飲めばええんやで


元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1487050334/


7: 2017/02/14(火)14:33:30 ID:ecK
ビタミン類とミネラル類はほとんど野菜ジュースと果物から取ってるンゴ

10: 2017/02/14(火)14:34:08 ID:ecK
食物繊維はグラノーラや米に沢山入ってるンゴねぇ

15: 2017/02/14(火)14:35:42 ID:xoe
それはやばいやろ

17: 2017/02/14(火)14:36:40 ID:ecK
>>15
野菜ジュースと果物とサプリから取れるんやで
ぶっちゃけ栄養素が取れれば食材は何でもええんやで

16: 2017/02/14(火)14:35:51 ID:ecK
レモン汁も飲むやで

19: 2017/02/14(火)14:39:24 ID:ecK
ワイの平均的な食事


コーンフレーク40g、グラノーラ40g、牛乳200ml、野菜ジュース80ml、サプリ


インスタントラーメン、焼き鳥、野菜ジュース80ml、サプリ

おやつ
バナナかりんご


米、おかず、野菜ジュース80ml、サプリ

夜食
果物の缶詰




健康体やで

20: 2017/02/14(火)14:39:45 ID:WRh
おやつまで食べる抜かりのなさ

23: 2017/02/14(火)14:44:40 ID:xoe
野菜ジュースだけでマジでいけるんか?
それならもうあんな草食べへんぞ

24: 2017/02/14(火)14:45:58 ID:ecK
野菜ジュースはビタミンCと食物繊維以外は取れるで

25: 2017/02/14(火)14:46:25 ID:ecK
飲むのは食後30分以内がええで
その時は一気に飲むんやなくて一日分を小分けにして飲むんやで

26: 2017/02/14(火)14:47:03 ID:ecK
でもカレーみたいな野菜入れなきゃ美味しくない料理には野菜は入れるで