一人暮らしするから簡単なパスタの具教えて

1: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:22:16 ID:js0
できるだけ安く済ませたい パスタじゃなくても安くて簡単なのあれば

2: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:23:18 ID:js0
使える器具は
ポット オーブン レンジ のみ

3: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:23:42 ID:IFX
面倒やって湯がくの?

6: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:25:07 ID:js0
包丁とまな板はあるから何か斬るとかはできる
>>3 レンジでパスタ作る容器買おうかと

8: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:27:26 ID:js0
100均のレンジで作る容器シリーズ買うつもりだけど
あれあんまり良くない感じか? 目玉焼きとかもあるらしいけど
味はあまり考えず腹に溜まればいいっていう考え


元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1476379336/


9: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:27:27 ID:hEp
レンジでパスタのやつはやめとけ
あっちの方が面倒だし時間かかる

具材は適当に2袋いり150円のやつ買え

13: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:29:21 ID:js0
>>9 鍋もコンロもないからそれ以外でパスタ作れないんだよな…

10: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:27:31 ID:h6I
ガス台無いの?

13: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:29:21 ID:js0
>>10 ない カセットコンロ買うべきなのかな

11: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:28:50 ID:hEp
あと米は買っといた方が安く済ませれるよ。
毎日パスタでいいなら それでいいけど
牛丼とか簡単に作れるし安い

14: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:30:07 ID:js0
>>11 炊飯器なしでお米を炊く方法ってありますか?

16: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:31:08 ID:hEp
>>14
フライパンとかあるやん

19: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:32:23 ID:js0
>>16 コンロないからフライパンを火に当てられない…

17: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:31:41 ID:IFX
>>14
炊飯器買えよ今はかなり安いのあるぞ?



20: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:33:10 ID:js0
>>17
コンロにしろ炊飯器にしろ買えるのは来月だからそれまで凌ぎたいんですよね…
貧乏なので

21: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:33:36 ID:ZX3
炊飯器くらいすぐに買えや

24: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:34:14 ID:js0
>>21 お金がないです

30: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:36:21 ID:ZX3
>>24
無駄遣いとかしてないよな?

40: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:40:55 ID:js0
>>30
してないですがバイト暮らしなもので…

23: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:34:07 ID:hEp
もうこれ カップ麺の方がよくね?

33: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:36:51 ID:js0
>>23
高い割に腹持ちしないから嫌なんですよね…

25: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:34:18 ID:Dp3
塩パスタおすすめ

33: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:36:51 ID:js0
>>25
なんとかパスタを茹でられたら最悪塩コショウで凌ぐつもりでした

26: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:34:50 ID:hEp
オーブンあるなら トーストにマーガリンぬれーい

35: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:38:05 ID:js0
>>26
食パンは安いの買って冷凍してます

27: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:35:29 ID:IFX
30円の袋麺、卵1、2個、麺つゆ少々、鰹節と茹でわかめで冷うどんの完成

29: おーぷん皇帝◆mVskblzGg2 2016/10/14(金)02:35:48 ID:aTJ
缶みたいな容器に入ってるやつあるじゃん?
あれば?

35: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:38:05 ID:js0
>>29
パスタのソースですか?安かったら良さそうですね

31: マーテル◆9L0/8ZHtwo 2016/10/14(金)02:36:26 ID:EnU
ふりかけかける

37: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:39:02 ID:js0
>>31
安くてよさそうですね

どなたか100均のパスタ茹でる容器使った事ある人いますか?

34: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:36:55 ID:IFX
ガスコンロと炊飯器ありゃ食事のレパートリー増えるのに…

39: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:40:18 ID:js0
>>34
ご飯あれば最悪ふりかけでいけるし炊飯器欲しいですね…

41: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:41:04 ID:RR3
松茸のお吸い物ふりかけて和風パスタとか

43: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:41:58 ID:js0
>>41
そういえばお吸い物の元で作る奴ありましたね
安くて良さそうです

44: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:43:38 ID:h4K
レンチン考えてるなら、米と水入れて、レンチンでおにぎり作るヤツが
100均にあったと思うし、その方が安い気がする。

46: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:44:40 ID:js0
>>44
そんなのもあるんですか?おにぎりも良さそうです明日見てみます

45: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:43:59 ID:js0
あと簡単に作れる保存食とかってないですかね?
そういうやつも安く済むイメージあるんですが

51: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:47:41 ID:h4K
>>45
・・・冷蔵庫はあるよな?それなら冷凍活用が基本だが
野菜を天日干しする干し野菜とか、
豆苗ってのがあって、一回食べた後、根っこを水につけとくと
また2~3回ニョキニョキ生えてくる。

56: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:49:33 ID:js0
>>51
冷蔵庫あります
それってスーパーに売ってますか?

58: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:50:35 ID:h4K
>>56
豆苗なら、ちょっと大きめのとこなら大抵あると思うよ。
グリーンピースの苗。

63: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:52:29 ID:js0
>>58
難しそうだけど、見てみます

64: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:53:20 ID:ZX3
>>63
最近は野菜も高いんだよなぁ…

66: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:54:15 ID:js0
>>64
野菜はあんまり食べる気ないです
全くとらないわけにはいきませんが やっぱり腹持ち悪いので

47: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:45:49 ID:IFX
健康のこと考えて、納豆、卵、トマトは可能な限り摂っとけよ

50: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:47:01 ID:js0
>>47
納得大好きなのでしっかり食べます

48: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:46:26 ID:js0
あとオーブンにアルミホイルを敷いてその中に鶏肉とか野菜いれて
焼くような感じです何か作れたりしないですかね?

53: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:48:09 ID:IFX
>>48
http://cookpad.com/recipe/2407675
鳥のチーズホイル焼き

59: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:50:50 ID:js0
>>53
ありがとうございます オーブンで作れるならコンロなくてもお肉食べられそうですね

49: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:46:46 ID:bnU
100均のパスタ茹でる容器はちゃんと使えるし悪くないよ
あまり沢山の量を茹でられないから使わなくなったけど

54: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:49:05 ID:js0
>>49
本当ですか?ありがとうございます
100円でも無駄にしたくないので、そういう情報助かります

52: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:47:53 ID:js0
納得× 納豆〇

57: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:50:30 ID:IFX
肉はブラジル産冷凍鳥もも肉
野菜はキャベツとトマトと納豆
主食は、麺と米

これでいけるいける

60: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:50:54 ID:0pZ
肉や野菜で破産するタイプだな
コンロなくてどうすんだろ

63: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:52:29 ID:js0
>>60
お肉高いですよね…
コンロは最悪カセットコンロを親に貰おうかなとも思ってます

62: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:52:21 ID:h4K
うん。とりあえず給料出たら悪い事は言わないから
コンロは買っておけ。
アパートとかで一階に住んでて庭があるなら、
アウトドア生活出来るが、今時警察呼ばれかねんし。

65: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:53:25 ID:js0
>>62
コンロ用意します…

68: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:54:52 ID:h4K
カセットコンロは、ガス買うのが高くつきそうな気がするんだが。
地域とかにもよるか?

71: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:55:53 ID:js0
>>68
ガス缶一本でどのくらい使えるのか把握できてないんですよね

70: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:55:52 ID:h4K
野菜は食っとけー。マジ栄養(素)失調になるぞ?

74: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:57:35 ID:js0
>>70
モヤシは安いのでオーブンで焼いて食べるつもりです

80: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:59:57 ID:IFX
>>70
ビタミン欠乏症はタチ悪いからね、ある程度野菜取らんと身体に支障を来たす

86: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:02:33 ID:h4K
>>80
そうそう。健康害したら節約なんて何もならん。

75: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:57:41 ID:h4K
じゃあ最悪親に貰うとか言ってないで、
一回試してみればいいじゃん?@カセットコンロ
ボンベの減りはええ!ってなったら来月ちゃんとした
コンロ買えばいい。

78: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)02:59:13 ID:js0
>>75
カセットコンロ貰ってある分だけボンベ使ってみます

85: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:01:53 ID:Lg0
とろけるスライス
豆乳
ベーコン薄切り
こしょう

味の素

でレンジでカルボナーラ作れるよ

93: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:06:05 ID:js0
>>85
美味しそう チーズがまあまあ高そうな気も…

87: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:03:06 ID:js0
とりあえず当分はうどんとパスタで凌いで給料入ったらihのコンロと炊飯器買うことにします

89: もう、怒ったから 2016/10/14(金)03:04:06 ID:bYc
うどんに白菜と卵いれたら美味しいよ!!!

96: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:07:41 ID:js0
>>89
やっぱ卵入れるのよさそうですね
安い日見つけて買いだめしておきます

117: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:18:34 ID:bnU
栄養なんて納豆と野菜ジュースで大体OK

122: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:20:33 ID:js0
>>117
野菜ジュースいいですね 買います

125: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:22:09 ID:ZX3
>>122
野菜ジュースは結構ビタミン抜けとるのが多いから注意しろよ
トマトジュースの方がオヌヌメ
リコピンとかカリウム入っとるし

131: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:24:35 ID:js0
>>125
トマトジュース苦手なんですよね…
普通に食べる分にはいいんですが

123: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:21:21 ID:h4K
野菜ジュース高くね?

128: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:23:41 ID:js0
>>123
1リットル158円くらいだった気がします

126: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:23:05 ID:h4K
あかん、そろそろ寝る。
>>1は頑張れよ。死ぬなよ?

131: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:24:35 ID:js0
>>126
おやすみなさい ありがとうございました
気をつけます

127: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:23:13 ID:js0
とりあえず明日買うもの
パスタ茹でる容器
うどん
めんつゆ たまご

で、あとはスーパーに行って値段を見てからって感じなんですが
何か他にありますか?

129: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:23:53 ID:4CG
コンビニの袋入りのカット野菜サラダ108円~180円ほど
スーパーのカット野菜サラダ50円~150円

2日か3日に1回この辺食ってろ

132: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:25:52 ID:js0
>>129
カット野菜にドレッシングかけるだけでも良さそうですね
ドレッシングと一緒に明日見てきます

142: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)03:35:49 ID:js0
皆さんありがとうございました
明日も朝からバイトなのでそろそろ寝ようと思います
おすすめされた物メモってるのでスーパーで見てきます
おやすみなさい ありがとうございました