一人暮らしの自炊で重宝す
TakenによるPixabayからの画像
1:23/05/14(日) 22:21:46 ID:Y0A1
じゃがいも


茹でるだけで美味いし食事になる
マヨネーズかけても塩コショウかけてもケチャップでも美味い有能
2:23/05/14(日) 22:22:19 ID:K4Om
連作障害起こりやすいからあんまりオススメせんで
4:23/05/14(日) 22:22:30 ID:K4Om
あ、育てるんじゃないのか
5:23/05/14(日) 22:22:30 ID:Gq7s
バナナ
6:23/05/14(日) 22:22:33 ID:u64v
玉ねぎ



8:23/05/14(日) 22:22:36 ID:0B8C
豆腐
これはガチ
麻婆豆腐最強だし普段の食事に一丁添えるでもいい
10:23/05/14(日) 22:22:57 ID:Djaw
パスタうどん焼きそばやな味のバリエーション豊富すぎるわ
13:23/05/14(日) 22:23:53 ID:ujk5
もやしとかいうやつはエアプ
14:23/05/14(日) 22:24:16 ID:JByc
冷凍うどん
17:23/05/14(日) 22:24:37 ID:JAon
>>14
言われた
21:23/05/14(日) 22:25:25 ID:JByc
>>17
便利でうまいよな
20:23/05/14(日) 22:25:24 ID:Y0A1
>>14
常温で保存できる使い切りうどんもええぞ
24:23/05/14(日) 22:26:00 ID:JByc
>>20
はえー
それ買ったことないわ
28:23/05/14(日) 22:26:53 ID:Y0A1
>>24
真空パックみたいなのに保存されてるうどんが売ってるんよ
20円くらいのうどんとちゃうで
安物と違って茹でたら使えるわ
31:23/05/14(日) 22:27:59 ID:JByc
>>28
ほーん売り場で探してみるわ
29:23/05/14(日) 22:27:28 ID:JlbB
>>28
茹でるの面倒やんけ
冷凍うどんは自然解凍もレンチンもいける
49:23/05/14(日) 22:31:38 ID:plwP
>>29
冷凍うどんは優秀やな
手軽やしパックゆでうどんよりコシある
16:23/05/14(日) 22:24:29 ID:JByc
18:23/05/14(日) 22:24:52 ID:Y0A1
>>16
卵は毎日食ってると飽きる
21:23/05/14(日) 22:25:25 ID:JByc
>>18
お好み焼きとかホットケーキとか、粉物には必須やん
19:23/05/14(日) 22:25:15 ID:M9H0
ひき肉
これ+何かだけで簡単に色んな料理出来る
22:23/05/14(日) 22:25:26 ID:yitF
舐めてたけど冷凍の豚肉悪くないなアレ
25:23/05/14(日) 22:26:21 ID:SlOw
キムチ
ワイは最近豚キムチ+その他野菜が夕食や
味付け不要で楽やで
30:23/05/14(日) 22:27:37 ID:RSWv
ニラ
ごま油で炒めてから醤油に浸けとけ
安い上に何にでも使えるし保存も効く
34:23/05/14(日) 22:28:38 ID:JlbB
>>30
生ニラを適当に切って生姜と醤油と一味と漬け込む方がええと思うよ
36:23/05/14(日) 22:29:00 ID:RSWv
>>34
それもええな
35:23/05/14(日) 22:28:46 ID:JByc
食材やから調味料は違うか
41:23/05/14(日) 22:29:38 ID:Y0A1
>>35
調味料もええぞ
43:23/05/14(日) 22:30:17 ID:JlbB
>>41
そんならごま油とオリーブオイルは必須や塩と一緒にかければ大抵美味しい
38:23/05/14(日) 22:29:11 ID:plwP
タマネギに一票
39:23/05/14(日) 22:29:32 ID:Tq3c
肉 基本冷凍できる
玉ねぎ 夏以外は一か月放っとける
キムチ 冷蔵庫で1カ月は置いとける

全部既出やね
44:23/05/14(日) 22:30:36 ID:enll
大葉をごま油と醤油と生姜で浸して冷蔵庫で二日ほど寝かせるとご飯のお供にええで
染みた大葉を米に乗せて食うんや
46:23/05/14(日) 22:30:53 ID:JByc
>>44
これ好き
45:23/05/14(日) 22:30:41 ID:JByc
味の素もすき
57:23/05/14(日) 22:33:36 ID:gFnz
>>45
卵かけご飯に絶対入れる
72:23/05/14(日) 22:41:38 ID:JByc
>>57
ワイもや
48:23/05/14(日) 22:31:25 ID:Ae2X
納豆
50:23/05/14(日) 22:31:57 ID:IfMh
>>48
納豆と刻みネギは必須やね
52:23/05/14(日) 22:33:01 ID:JlbB
>>50
海苔もや
51:23/05/14(日) 22:32:46 ID:5r0A
鍋用野菜セット
何種類か入ってるから鍋じゃなくても色々な料理に使える
58:23/05/14(日) 22:33:40 ID:plwP
>>51
野菜セットが値引きされてると買うとき多いわ
56:23/05/14(日) 22:33:30 ID:Tq3c
納豆オクラ混ぜ混ぜ作ろうと思ったら5日前に買ったオクラカビ生えてた

オクラはおすすめできない
59:23/05/14(日) 22:34:14 ID:JlbB
>>56
カットされた冷凍おくらが売ってたような
61:23/05/14(日) 22:35:04 ID:7zjT
乾物のご飯のお供は常備して損はない
鰹節は醤油かけておかずになるし
塩昆布もいい
日持ちするから絶対無駄にはならん