水飲みまくるダイエット
insightzaoyaによるPixabayからの画像
1:22/05/06(金) 14:39:00 ID:wVQ4
寝てる時に何回もトイレ行きたくなって熟睡できん
2:22/05/06(金) 14:39:20 ID:Lsft
水太りするで
4:22/05/06(金) 14:39:38 ID:wVQ4
>>2
まあいうて3リットルくらいや
7:22/05/06(金) 14:40:43 ID:Lsft
>>4
そのくらいなら大丈夫か
5:22/05/06(金) 14:40:05 ID:6bxm
そのうち尿道とか痛くなってきて何かおかしいと感じるで



8:22/05/06(金) 14:40:49 ID:nmG7
浮腫むで
10:22/05/06(金) 14:41:03 ID:wVQ4
>>8
むしろむくみ無くなったわ
12:22/05/06(金) 14:41:38 ID:QacI
水の飲み過ぎもあかんらしいで
血液の電解質のバランスがおかしくなるとか
17:22/05/06(金) 14:42:54 ID:wVQ4
>>12
それは8リットルとか飲む場合らしいで
普通の人が普通の食事して塩分摂ってたらそうそう電解質不足にはならんらしい
14:22/05/06(金) 14:42:03 ID:wVQ4
夜飲まないって手もあるけど
大量におしっこ出るせいかめちゃくちゃ喉乾くんや
飲まずにはいられない
22:22/05/06(金) 14:44:20 ID:QacI
>>14
それだけ水飲んでるのに喉乾く時点でもう体おかしなってるで
27:22/05/06(金) 14:45:01 ID:wVQ4
>>22
マジかよ
16:22/05/06(金) 14:42:45 ID:nmG7
ミネラル足りなくて脱水なってない?
18:22/05/06(金) 14:43:33 ID:n4UA
白湯じゃね?白湯でしょ?白湯?
19:22/05/06(金) 14:43:51 ID:wVQ4
>>18
もちろんや
腹は冷やさないように気をつけてる
21:22/05/06(金) 14:44:18 ID:gcQD
白湯って意識高いな
モデルか
23:22/05/06(金) 14:44:24 ID:n4UA
ってことは水→お湯→白湯?
32:22/05/06(金) 14:45:26 ID:9AMS
>>23
おまえ白湯好きすぎやろ
34:22/05/06(金) 14:46:19 ID:n4UA
>>32
さーゆうなよw
24:22/05/06(金) 14:44:40 ID:wVQ4
白湯っていうのかわからんがぬるま湯やな
26:22/05/06(金) 14:44:54 ID:n4UA
ってことは三リットル沸かして冷まして飲んでるん?
29:22/05/06(金) 14:45:15 ID:wVQ4
>>26
普通に水道から暖かい水出るやん
33:22/05/06(金) 14:46:18 ID:QacI
手足つったり、しびれたりしてへんか?
37:22/05/06(金) 14:47:03 ID:wVQ4
>>33
筋トレ結構やってるけど攣ったりする事は今のところないな
マグネシウム不足すると攣りやすくなるんだっけ?
43:22/05/06(金) 14:49:05 ID:wVQ4
ちなみに筋トレした日はもっと飲む
というか筋トレ中に1リットルは飲む
71:22/05/06(金) 14:58:26 ID:wVQ4
野菜も結構食べるけどビタミンのサプリだけは毎日飲んでる
水溶性のB群とCは毎食後
脂溶性のDは夕食後
89:22/05/06(金) 15:19:34 ID:GVGf
ワイも白湯ぐびぐび民や