毎日朝水1L以上飲んでるんやけ
insightzaoyaによるPixabayからの画像
1:22/01/27(木)06:41:25 ID:lLMX
朝食に完全食とプロテイン飲んでるんやけど使用水量がそのくらいになる
毎朝水でお腹たぷたぷなんや
2:22/01/27(木)06:41:53 ID:CJSK
無問題
3:22/01/27(木)06:42:17 ID:lLMX
>>2
そうなん?
4:22/01/27(木)06:43:40 ID:M1xJ
トイレの回数多そう
5:22/01/27(木)06:43:44 ID:BiPc
プロテイン必要か?
11:22/01/27(木)06:45:18 ID:lLMX
>>5
一応筋トレしとるからな
減量中やと完全食に含まれるタンパク質だけやと足らなさそうで



8:22/01/27(木)06:44:24 ID:rGyE
痛風にはならなさそう
15:22/01/27(木)06:46:28 ID:M1xJ
飲みすぎると水中毒になるって言うもんな
17:22/01/27(木)06:47:07 ID:lLMX
仕事行く前にお腹ぱんぱんでうーうー唸ってるわ
22:22/01/27(木)06:49:52 ID:lLMX
あとこのせいか基本お腹下してるんや
24:22/01/27(木)06:51:10 ID:M1xJ
なんか話聞いてる限りむしろ体に悪くない?
27:22/01/27(木)06:52:00 ID:Offh
ってか1日で数㍑水飲まなあかんのよな
飲みたくはならないが…
36:22/01/27(木)07:07:45 ID:K5Zp
一日に2L飲むのは平均的やし普通やが朝に1リットルはバカやな
38:22/01/27(木)07:08:42 ID:iXyY
食べ物の水分も考えられんのか
45:22/01/27(木)07:16:13 ID:4CMS
1lの水よりプロテインと完全食のがリスク高そう
42:22/01/27(木)07:09:42 ID:cNnz
食事プロテインってやばいやろ
25:22/01/27(木)06:51:31 ID:c89J
金もかかるやろしな
30:22/01/27(木)06:55:41 ID:lLMX
>>25
金はかからんで
食費月3万をちょっと超えるかぐらいや