やべえ夕食抜きにして痩せようと
likesilktoによるPixabayからの画像
1：20/06/04(木)19:45:10 ID:O0C
冷凍庫に1つ残ってるんや……
2：20/06/04(木)19:45:32 ID:ZST
食え
5：20/06/04(木)19:46:00 ID:O0C
>>2
でも…ダイエット決意して3日目なんや……
3：20/06/04(木)19:45:35 ID:u7J
ほんとに残ってるか？
6：20/06/04(木)19:46:10 ID:O0C
>>3
ある



7：20/06/04(木)19:46:17 ID:qtN
焦がしニンニク香る
8：20/06/04(木)19:46:33 ID:O0C
>>7
セブンのチャーハンや
10：20/06/04(木)19:46:34 ID:vBZ
焦...
13：20/06/04(木)19:47:00 ID:Wha
マー…
14：20/06/04(木)19:47:06 ID:wOo
捨てるんや
一度許せば全て終わるぞ
29：20/06/04(木)19:49:46 ID:O0C
>>14
わかるけど…勿体ない
15：20/06/04(木)19:47:08 ID:nLs
飯抜きダイエットは生理不順になるで
21：20/06/04(木)19:47:58 ID:O0C
>>15
朝昼は食べてる
17：20/06/04(木)19:47:33 ID:vBZ
酒は飲まないんか？
23：20/06/04(木)19:48:22 ID:O0C
>>17
飲まないけどジュースは飲む
これはやめたらストレスがマッハだから無理や
20：20/06/04(木)19:47:47 ID:e1t
食った後筋トレとランニングすれば
28：20/06/04(木)19:49:23 ID:O0C
>>20
筋トレお昼にやった
腹筋ちぎれそう
32：20/06/04(木)19:50:30 ID:qtN
>>28
スクワットの方がええぞ
腕立て伏せとプランクを合わせながら全身を鍛えないとダイエットにならない
34：20/06/04(木)19:51:30 ID:O0C
>>32
そのあたりはバッチリや
全身イタイタや
25：20/06/04(木)19:48:31 ID:RjE
１言いうてええか？チャーハンは太るぞ
33：20/06/04(木)19:51:19 ID:UvR
実は飯抜く方法はかえって太りやすいとかなんとか
35：20/06/04(木)19:51:46 ID:O0C
>>33
朝と昼は普通に好きなように食べてる
38：20/06/04(木)19:52:43 ID:UvR
>>35
夕飯抜いて辛くない？辛いならやめた方がええで
40：20/06/04(木)19:53:09 ID:O0C
>>38
たしかに
36：20/06/04(木)19:52:36 ID:WaE
飯抜きは痩せやすいけどリバウンドも早いぞ
39：20/06/04(木)19:53:08 ID:eyX
>>36
これや　食生活の維持がこんなんで崩せばすぐ終わる
37：20/06/04(木)19:52:40 ID:O0C
今日くらい食べてもバレへんか……
42：20/06/04(木)19:53:44 ID:e1t
イッチのチャーハンワイが食ったろか？
43：20/06/04(木)19:53:52 ID:O0C
とりあえず食べるわ
47：20/06/04(木)19:54:40 ID:O0C
無ければ悩む必要ないんや
これで明日からは悩まず済むぞ
49：20/06/04(木)19:54:53 ID:vBZ
チャーハンだけで足りるんか？せめてデザートもね？
50：20/06/04(木)19:55:52 ID:O0C
今チンしてる
53：20/06/04(木)19:56:54 ID:WaE
このスレ立てた時点で食うって決めてたくせに
56：20/06/04(木)19:57:50 ID:O0C
>>53
ギクッ
59：20/06/04(木)19:58:10 ID:WaE
>>56
素直に認めたら許す
60：20/06/04(木)19:58:26 ID:O0C
>>59
すまんその通りや
69：20/06/04(木)20:00:24 ID:5km
ワイもダイエットしてるけどチャーハンだけは手出したらアカンと思ってる
71：20/06/04(木)20:01:13 ID:O0C
>>69
決意する前に買った奴だからノーカン
75：20/06/04(木)20:02:15 ID:O0C
うめぇ……
77：20/06/04(木)20:02:32 ID:eyX
食いやがったわね
79：20/06/04(木)20:02:56 ID:O0C
チンしただけでこの味って……
冷凍食品界隈は神や……
81：20/06/04(木)20:03:55 ID:RjE
たかがチャーハンされどチャーハン
これは引き金となってブクブク太るぞ
一度負けたら負け続ける、このぐらいええかが日常になる
83：20/06/04(木)20:05:47 ID:O0C
>>81
まあ3日前までは普通に食ってたし誤差やろ?
84：20/06/04(木)20:06:23 ID:RjE
>>83
誤差の積み重ねが脂肪の塊やぞ