1日1食なのに全然痩せないん
JJuniによるPixabayからの画像
1:20/04/30(木)15:01:01 ID:VJo
一ヶ月で2キロってどうなん?
2:20/04/30(木)15:01:30 ID:jG0
ゴミ
ダイエットの才能なし
やめたほうが健康的
7:20/04/30(木)15:02:13 ID:VJo
>>2
痩せれないからって僻まないデブw
5:20/04/30(木)15:02:07 ID:pO0
消費カ□リー>摂取カ□リーにせんと何食にしようが一緒やで
12:20/04/30(木)15:02:40 ID:F6S
1ヶ月で2kg減なら優秀やろ



8:20/04/30(木)15:02:19 ID:jgx
1食でどんぐらい食べとん
11:20/04/30(木)15:02:38 ID:VJo
>>8
教えて欲しい?
14:20/04/30(木)15:02:57 ID:jgx
>>11
いやそんなに
16:20/04/30(木)15:03:06 ID:AbA
一日一食にする努力するなら一日三食くって動き回る努力をせんかい
17:20/04/30(木)15:03:15 ID:VJo
一日一食は言いすぎた
あいしょくでポテチを一袋もあるw
31:20/04/30(木)15:05:38 ID:voV
>>17
間食か?
34:20/04/30(木)15:06:04 ID:VJo
>>31
そう
19:20/04/30(木)15:03:39 ID:VJo
引きこもりに運動しろとかアホちゃいまっか?
22:20/04/30(木)15:03:56 ID:AbA
>>19
痩せる意味ある?
24:20/04/30(木)15:04:19 ID:VJo
>>22
健康でいたいじゃない
いざ外でる時に着れるズボンがないのよ
23:20/04/30(木)15:04:01 ID:89Z
引きこもりでも運動はできるやろ
バーピーとかなら
25:20/04/30(木)15:04:21 ID:F6S
>>23
新しい床ドンの形やね
27:20/04/30(木)15:04:37 ID:VJo
いつの間にかジーパン履けなくなってて草だったわ
30:20/04/30(木)15:05:26 ID:VJo
最後に体重図った時は55キロくらいだったのに
4月上旬頃図ったら72キロだったんごねwwww
32:20/04/30(木)15:05:39 ID:F6S
>>30
いまはなんきろなん?
33:20/04/30(木)15:05:52 ID:VJo
>>32
70キロ
35:20/04/30(木)15:06:08 ID:F6S
>>33
減ってるやん!頑張って~!
37:20/04/30(木)15:06:47 ID:VJo
久々にジーパン履いてみるか!!

キッツ!!!!!

体重計のりーーー

ファッ72キロ!?

が経緯
38:20/04/30(木)15:06:50 ID:voV
引きこもりやと1日1食でも厳しいやろな
ポテチまで食っといて減ってるのはむしろすごいわ
40:20/04/30(木)15:07:29 ID:F6S
継続するのが要やで
このまま継続さえできれば
そのうち55kgに戻るやろ
41:20/04/30(木)15:08:05 ID:VJo
>>40
でもワイの適正体重65キロらしいで
46:20/04/30(木)15:09:03 ID:voV
>>41
適正なんてどうでもええやろ
大事なのは前に履いてたズボンを履けるかどうかとちゃうんか?
51:20/04/30(木)15:10:52 ID:VJo
>>46
ズボンは新たにパッパから買ってもらえるからええよ
50:20/04/30(木)15:10:38 ID:voV
55kgから72kgまで何ヶ月で増えたんやろか
52:20/04/30(木)15:11:10 ID:VJo
>>50
多分1年くらいやと思う
54:20/04/30(木)15:12:04 ID:fJz
1食の食事に体が慣れちゃったんやろ
1度3食めっちゃ食って次の日からまた1食やってみ
くっそ落ちるで
57:20/04/30(木)15:13:09 ID:VJo
>>54
参考にします
56:20/04/30(木)15:12:35 ID:eFN
1日一食はお相撲さんが太りたいときにやる手法やで...
57:20/04/30(木)15:13:09 ID:VJo
>>56
危険やん!!!!!!!!!!!
もっと食べる!!!
60:20/04/30(木)15:13:23 ID:IXg
量減らして回数増やせ
65:20/04/30(木)15:15:32 ID:voV
>>60
いうても引きこもってたら普通の量で1食でも多いやろ
引きこもってて55kgだったときがあるならともかく
散歩程度のこともなしに体重減らすのはさすがにちょっと難しい希ガス
81:20/04/30(木)15:25:25 ID:XfF
食べた分を「消費」しなければ太る
いくら食っても「消費」すればいい そんだけやん
82:20/04/30(木)15:26:46 ID:a0N
大盛り食わなきゃいいだけだろw

>>81
運動で消費するカ□リーとか見てキッツ!ってならない人はそれでもいいと思うけど俺は無理
88:20/04/30(木)15:30:13 ID:voV
>>81
ワイはいつも食うために消費するとかアホらしいことせんと
食うのを減らすのをおすすめするんやが
引きこもりはさすがに消費が少なすぎだよな