ダイエット中ワイがこの時間に食べても
JJuniによるPixabayからの画像
1:20/04/05(日)04:33:43 ID:Mx7
どうか教えてクレメンス…
2:20/04/05(日)04:34:14 ID:Mx7
コンビニには割とすぐ行ける
3:20/04/05(日)04:34:16 ID:xEF
お湯飲むと空腹感紛れるっておんJの物知りが言ってた
5:20/04/05(日)04:35:05 ID:Mx7
>>3
インスタント味噌汁とかか
買うンゴ
10:20/04/05(日)04:37:12 ID:Mx7
ちな最近空腹感じたらとりあえず固ゆで卵食ってる



4:20/04/05(日)04:34:21 ID:jmg
チャーハン餃子
5:20/04/05(日)04:35:05 ID:Mx7
>>4
おうやめーや
6:20/04/05(日)04:35:10 ID:OIQ
鏡でも見てろ
キモすぎて食欲失せるやろ
9:20/04/05(日)04:36:36 ID:Mx7
>>6
嫌じゃ嫌じゃ見とうない!
7:20/04/05(日)04:35:26 ID:lZd
サラダチキンかファミマのタンスティック 後はさゆ
9:20/04/05(日)04:36:36 ID:Mx7
>>7
サラダチキンは二三個買いだめしてるからそれも齧るわ
やっぱお湯は味なしの方がええんか?
12:20/04/05(日)04:37:49 ID:JkD
寒天ゼリーや
14:20/04/05(日)04:38:38 ID:Mx7
>>12
サンガツ
後で買お
16:20/04/05(日)04:39:23 ID:lZd
ダイエットって短く厳しくやるより長く自分のペースでやるのが大事じゃないかなと思う
無茶苦茶な反動付ける程じゃなければそれなりに自分を許して運動頑張ればええんじゃね?
23:20/04/05(日)04:40:58 ID:Mx7
>>16
ワイも筋肉増やすような運動じゃなくて代謝上げるようなやつからはじめてるンゴ
まぁまだ始まったばっかやからきついンゴね
20:20/04/05(日)04:40:15 ID:aCQ
>>16
つまりごほうびにハンバーグとか
マックのポテト食べてもいいってことやな
27:20/04/05(日)04:42:49 ID:lZd
>>20
自分の頑張りや努力も認めつつデータ上問題ないであろう範囲でな
一度間違えたらそれまでの努力も全部なくなりかねないから
28:20/04/05(日)04:43:24 ID:Mx7
>>27
「ワイ頑張っとるやん」って大事なんやな
24:20/04/05(日)04:41:39 ID:AGd
牛丼やな
26:20/04/05(日)04:42:00 ID:Mx7
>>24
脂肪と糖質ゥー!
25:20/04/05(日)04:41:45 ID:Mx7
週一でチートデイは作ってるで
天国や
29:20/04/05(日)04:44:08 ID:z5P
マジレスすると寝ろ
31:20/04/05(日)04:44:22 ID:Mx7
>>29
空腹感で眠れん
33:20/04/05(日)04:44:31 ID:z5P
>>31
水を飲め
36:20/04/05(日)04:45:14 ID:Mx7
>>33
ワカメスープとかなら割とええんやけど水だけじゃ腹満たされてるのに空腹感は拭えんのよね
38:20/04/05(日)04:46:31 ID:z5P
>>36
スープ系はないんか?

ワイは腹減ったらインスタントの春雨スープ食べてるで
40:20/04/05(日)04:47:03 ID:Mx7
>>38
インスタント味噌汁とワカメスープやね
春雨よさそうやな
32:20/04/05(日)04:44:22 ID:aCQ
つまりご褒美に
ハンバーグとかマックのポテト食べてもいいってことや
34:20/04/05(日)04:44:33 ID:Mx7
>>32
それがチートデイやな
43:20/04/05(日)04:48:48 ID:Mx7
とりあえず買うもの
サラダチキン
春雨スープ
豆腐
ヨーグルト
46:20/04/05(日)04:51:45 ID:Mx7
一昨日葛藤の末にハイカカオのチョコは買った
47:20/04/05(日)04:52:20 ID:Mx7
カード目当てで買ったプロ野球チップスはそのうちまとめて食べる
49:20/04/05(日)04:55:19 ID:ad3
3食をしっかり食べて野球チップス食べないほうがダイエットは捗りそう
51:20/04/05(日)04:56:48 ID:Mx7
>>49
ぐうの音もでん
55:20/04/05(日)04:59:47 ID:0wp
そういえば太った怪しいおじさんが「ドーナツはカ□リーが0」って言ってた!
57:20/04/05(日)05:00:45 ID:Mx7
>>55
ワイもその人みた!目から鱗やったわ