飯食うのがストレス解消なんやけ
JJuniによるPixabayからの画像
1:20/03/12(木)22:45:20 ID:jn3
最近太ってきてストレス溜まってるんやがその解消のために飯を食うという最悪なパターンになってるんやが
3:20/03/12(木)22:45:40 ID:w5a
運動するしかないな
4:20/03/12(木)22:45:50 ID:jn3
>>3
一応自転車に乗ってる
5:20/03/12(木)22:46:13 ID:pnb
>>4
自転車痩せないよ
下手すると歩くより痩せない
21:20/03/12(木)22:50:36 ID:fgS
>>5
それ多分ニキの運動量が足りんか食いすぎかのどちらかやで
普通に痩せるし筋肉もつくわ



9:20/03/12(木)22:47:14 ID:pnb
少なくともワイはロード乗ってブクブクに太ってるで
たまに歩くとすぐ息上がるし
10:20/03/12(木)22:47:38 ID:jn3
>>9
えぇ
13:20/03/12(木)22:48:13 ID:TyQ
デブ沼にハマってしまったのか それはもう二度と抜け出せないで
15:20/03/12(木)22:48:56 ID:jn3
チキンクリスプが安すぎるのが悪い
16:20/03/12(木)22:49:03 ID:c48

普段はどんなお食事してるんや?
20:20/03/12(木)22:50:23 ID:jn3
>>16
今日の昼はとんこつラーメンにチャーハン
23:20/03/12(木)22:50:58 ID:c48
>>20
自炊とかはせんの?
27:20/03/12(木)22:51:21 ID:jn3
>>23
するけど
29:20/03/12(木)22:51:36 ID:c48
>>27
ご飯とかは炊いてる?
30:20/03/12(木)22:51:42 ID:jn3
>>29
炊く
33:20/03/12(木)22:52:25 ID:c48
>>30
なら喰うぶんそれを白米から玄米、または麦飯混合に替えてみるとええで…
18:20/03/12(木)22:50:02 ID:fHS
そら食い物以外でストレス解除するしかないわろ
22:20/03/12(木)22:50:47 ID:jn3
なおその前にサンドイッチとカレーパン二つ食った模様
25:20/03/12(木)22:51:14 ID:jn3
夜はホウレンソウと卵炒めたやつだけや
32:20/03/12(木)22:52:13 ID:iP8
ワイは飯食うのがめんどくさいわ
36:20/03/12(木)22:52:36 ID:jn3
>>32
朝飯はメンドイ

それ以外は特に面倒臭い
34:20/03/12(木)22:52:25 ID:MSZ
ご飯食べる前に千切りキャベツ山盛り食べたらいいんでない
39:20/03/12(木)22:53:50 ID:r1P
>>34
あれはアカン
ワイも試したけど、ただ単にキャベツの分食う量が増えただけ
キャベツが値上がりしてダイエットやめたら同じだけごはん食うようになったで
38:20/03/12(木)22:53:12 ID:jn3
それ以外は特に問題ない


40:20/03/12(木)22:53:53 ID:c48
野菜に塩かけて千切りにしたものをタッパ―にでも入れて普段、
肉だとかと一緒に食べてるとええで
41:20/03/12(木)22:54:09 ID:jn3
野菜は毎日食ってるんやけどなぁ
47:20/03/12(木)22:55:19 ID:c48
>>41
炒めず味漬けせず生を水に晒してそれのスティック状にしたのを大目に
タッパ―にでも入れて普段のおかず代わりにするとええで…
48:20/03/12(木)22:55:29 ID:jn3
>>47
なるほど
サンガツ
51:20/03/12(木)22:56:04 ID:c48
>>48
後白米に麦などを混ぜて炊くとええで
52:20/03/12(木)22:56:10 ID:jn3
>>51
わかったで
43:20/03/12(木)22:54:32 ID:jn3
ちなみにさっきはショートケーキ二つ食ったで
44:20/03/12(木)22:54:47 ID:iP8
>>43
病気になるで
46:20/03/12(木)22:55:07 ID:jn3
>>44
マジでヤバイと思ってる
45:20/03/12(木)22:54:49 ID:jn3
あ、昼前にファミチキも食ったわ
49:20/03/12(木)22:55:39 ID:c48
病気以前に金かかりそうやね
50:20/03/12(木)22:55:53 ID:jn3
>>49
せやな

ほぼ食費や