1：20/02/12(水)22:26:52 ID:OnU
おかしいんか
4：20/02/12(水)22:28:59 ID:QWo
痛風になるぞ
5：20/02/12(水)22:29:22 ID:sYF
ワイは元気や
6：20/02/12(水)22:29:23 ID:WIr
コレステロール値ビンビンやで
7：20/02/12(水)22:29:26 ID:GnB
何を作るかによるな
オムライスならセーフ
卵かけご飯ならアウト



8：20/02/12(水)22:29:30 ID:OOx
大家族？
9：20/02/12(水)22:30:21 ID:S8U
イッチはヘビなんか？丸呑みしてるの？
10：20/02/12(水)22:30:42 ID:acK
卵っていくら食ってもいいとかだめとか全然定まらないよな
わいの買った糖質制限の本にはご飯代わりに食って書いてたわ
14：20/02/12(水)22:33:27 ID:F00
>>10
そんな本卵業界の陰謀やろ
11：20/02/12(水)22:31:44 ID:GnB
>>10
卵肉チーズはいくら食ってもいいらしいな
13：20/02/12(水)22:32:57 ID:acK
>>11
いくら食ってもいいとか書いてる本持ってるなら即効捨てたほうがええで
16：20/02/12(水)22:33:40 ID:GnB
>>13
いやソースはわいの太ってる友人や
今年から糖質ダイエットを始める言うてた
17：20/02/12(水)22:34:59 ID:acK
>>16
太ってるならソースにならんやん草
12：20/02/12(水)22:32:49 ID:JYB
卵かけ御飯すこ
15：20/02/12(水)22:33:33 ID:YGL
食べ過ぎなんだよなぁ
20：20/02/12(水)22:44:00 ID:OnU
朝 卵かけご飯 三杯3個
昼 スクランブルエッグ 三個
夜 オムレツ　4個
21：20/02/12(水)22:44:50 ID:acK
>>20
メニュー変えたらええんちゃう？
24：20/02/12(水)22:46:46 ID:reD
>>20
1/3に減らせ
33：20/02/12(水)22:55:27 ID:JYB
>>20
オムレツ4こは食わんやろ…
22：20/02/12(水)22:45:13 ID:jii
卵とか1週間に3個くらいしか使わんやろ
26：20/02/12(水)22:48:11 ID:acK
最近フライパンでだし巻き卵作る技術身につけたわ
29：20/02/12(水)22:51:34 ID:7Eo
使う時は1パック丸々使うわ
前に腐れてもうた経験があっての
32：20/02/12(水)22:54:23 ID:WCQ
健康か不健康かってより何事もほどぼどって観点が大事や