2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:04:50.413 ID:elLkY5eW0.net
知らんがな
4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:05:07.169 ID:dp7Z+tlk0.net
俺に食わせな
3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:04:54.985 ID:Tnhb9WgB0.net
自分いいっすか
6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:05:29.370 ID:AEw9siq/0.net
>>3-4
沖縄でいいなら来てもいいよ
沖縄でいいなら来てもいいよ
8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:05:34.591 ID:YjDuY0js0.net
そろそろダシ入れてカレーうどんにシフトしようぜ
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:06:13.991 ID:AEw9siq/0.net
>>8
だしのもとでいいんか?
だしのもとでいいんか?
9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:05:44.124 ID:RDKPTJ2/0.net
パイナップル入ってそう
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:06:13.991 ID:AEw9siq/0.net
>>9
ねーよ
ねーよ
12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:06:01.617 ID:5HRAqVC7D.net
カレー好きだからむしろ嬉しい
16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:06:33.568 ID:AEw9siq/0.net
>>12
そう思ってたけどもう飽きたなぁ
そう思ってたけどもう飽きたなぁ
15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:06:18.833 ID:S8Hq34qI0.net
チーズ乗せてドリアにしよう
18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:06:43.992 ID:AEw9siq/0.net
>>15
オーブンがない
オーブンがない
21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:07:07.309 ID:ac4YR6t/d.net
冷凍しろよ
22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:07:29.014 ID:AEw9siq/0.net
>>21
3日分冷蔵であとは冷凍した
3日分冷蔵であとは冷凍した
24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:08:44.608 ID:E4k79fEld.net
カレーと豚汁は飽きねーな。
25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:08:47.357 ID:FMcsY9c8a.net
カレーとか面倒
毎日納豆卵パスタ食ってるけど楽だし栄養も完璧
毎日納豆卵パスタ食ってるけど楽だし栄養も完璧
28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:09:56.108 ID:AEw9siq/0.net
>>25
飽きるじゃん
飽きるじゃん
30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:10:41.975 ID:E4k79fEld.net
>>25
俺の今夜のメニューが決まった
俺の今夜のメニューが決まった
31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:11:18.178 ID:JFogw9/ba.net
>>30
納豆カレー卵パスタか
ぐっちゃぐちゃしそう
納豆カレー卵パスタか
ぐっちゃぐちゃしそう
26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:09:07.231 ID:6F5ApQ4iK.net
沖縄ならカレータコライスとか
28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:09:56.108 ID:AEw9siq/0.net
>>26
タコライスは外で食った方がうまいし
タコライスは外で食った方がうまいし
41:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:14:26.334 ID:FMcsY9c8a.net
>>28
俺はあんま食に対して拘りないから味はどうでも良い
手間と値段と栄養を考えた結果、これとビタミンサプリを毎日続けるのが最良と判断した
俺はあんま食に対して拘りないから味はどうでも良い
手間と値段と栄養を考えた結果、これとビタミンサプリを毎日続けるのが最良と判断した
42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:14:58.287 ID:AEw9siq/0.net
>>41
パスタよりコメの方がよくない?
パスタよりコメの方がよくない?
46:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:18:33.494 ID:FMcsY9c8a.net
>>42
米は炊くのが面倒だし炊飯器も持ってない
業務スーパーで5kg800円のパスタ買って水漬けパスタとレンチンパスタを組み合わせてる
洗い物も箸と皿のみ
米は炊くのが面倒だし炊飯器も持ってない
業務スーパーで5kg800円のパスタ買って水漬けパスタとレンチンパスタを組み合わせてる
洗い物も箸と皿のみ
47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:19:25.652 ID:AEw9siq/0.net
>>46
5kg800円とかあんのか
業務スーパー近いし毎日パスタしようかな
5kg800円とかあんのか
業務スーパー近いし毎日パスタしようかな
57:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:27:44.465 ID:FMcsY9c8a.net
>>47
米炊くのが手間と思わないなら炭水化物(米かパスタ)は安い方で良いと思う
俺は完全食と呼ばれるもの(卵、納豆、牛乳等)だけを取るようにしてる
カレーも完全食に入るからアレンジしながら毎日食えばいいんじゃね
米炊くのが手間と思わないなら炭水化物(米かパスタ)は安い方で良いと思う
俺は完全食と呼ばれるもの(卵、納豆、牛乳等)だけを取るようにしてる
カレーも完全食に入るからアレンジしながら毎日食えばいいんじゃね
59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:28:54.388 ID:AEw9siq/0.net
>>57
肉と卵と豆腐納豆は意識的にとってる
完全食ってなんぞ
肉と卵と豆腐納豆は意識的にとってる
完全食ってなんぞ
69:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:37:41.306 ID:FMcsY9c8a.net
>>59
栄養がバランス良く入ってる食べ物
玄米、サツマイモもこの類
そういやどっかで玄米さえ食ってれば他は何も要らない見たいな記事みたな
栄養がバランス良く入ってる食べ物
玄米、サツマイモもこの類
そういやどっかで玄米さえ食ってれば他は何も要らない見たいな記事みたな
73:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:39:27.635 ID:AEw9siq/0.net
>>69
なりほど
玄米だとタンパク質足りなそうだけど
なりほど
玄米だとタンパク質足りなそうだけど
61:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:30:01.949 ID:4/9q2Dtra.net
>>57
野菜は?
野菜は?
67:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:35:40.117 ID:FMcsY9c8a.net
>>61
納豆に足りないビタミン類はビタミンサプリで取ってる
後は納豆と牛乳と卵が食ってれば問題ない
納豆に足りないビタミン類はビタミンサプリで取ってる
後は納豆と牛乳と卵が食ってれば問題ない
34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:12:17.469 ID:NGoxXFWz0.net
カレーから作るからだ(´・ω・`)
ポトフ→おでん→肉じゃが→カレー
ポトフ→おでん→肉じゃが→カレー
36:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:13:07.876 ID:p1/5p68D0.net
一人暮らしで自炊はまだしもカレー作るのは意味わかんねえ
余り食材出まくる、洗い物面倒さトップクラス、作ったものすら食い切れず余る、外食や買い食いでは安い部類
余り食材出まくる、洗い物面倒さトップクラス、作ったものすら食い切れず余る、外食や買い食いでは安い部類
40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:14:12.316 ID:AEw9siq/0.net
>>36
あまりでねえよ
あまりでねえよ
43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:15:40.203 ID:jzV0ZepT0.net
カレーは半箱作ると丁度いい
とりあえず冷凍しろよ
とりあえず冷凍しろよ
45:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:16:51.440 ID:AEw9siq/0.net
>>43
3日分以外は冷凍した
3日分以外は冷凍した
50:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:21:38.043 ID:Gb1GWLUrd.net
カレーパスタにしようぜ
49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:21:18.503 ID:p2HDPofl0.net
カレーにめんつゆ入れてうどん投入が簡単じゃん
51:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:22:34.999 ID:AEw9siq/0.net
>>49-50
採用
うどんは買うか
採用
うどんは買うか
55:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:26:51.768 ID:syL4CDHT0.net
一人暮らがのカレーはレトルトしか食ったことないなぁ
58:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:28:02.372 ID:AEw9siq/0.net
>>55
100円のやつは薄いんだよね
200円のは作った方が安いという
100円のやつは薄いんだよね
200円のは作った方が安いという
66:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:34:48.306 ID:gpf1DVF40.net
玉ねぎだけのカレーつくって小分けして冷凍
食べる食べに肉だの魚だの加えたほうが飽きが来ない
食べる食べに肉だの魚だの加えたほうが飽きが来ない
71:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:38:11.444 ID:AEw9siq/0.net
>>66
これよく言われるけど良さげやな
ただ冷凍したカレーって解凍すんのめんどいんだよな
水と油別れるし水分飛ぶし
これよく言われるけど良さげやな
ただ冷凍したカレーって解凍すんのめんどいんだよな
水と油別れるし水分飛ぶし
74:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/09(月) 17:39:36.483 ID:hOm+VO/w0.net
香辛料買ってきて、その日の好みで入れるのがいい
野菜も入れる量で風味が変わって美味しい。飽きない。
肉もたまにはヒレをゴロゴロ入れるとかバリエーションハンパない
クローブとかぐっとくるし、パセリ臭くしてもうまい。
唐辛子とか乙
野菜も入れる量で風味が変わって美味しい。飽きない。
肉もたまにはヒレをゴロゴロ入れるとかバリエーションハンパない
クローブとかぐっとくるし、パセリ臭くしてもうまい。
唐辛子とか乙