これだけ食べとけば死なない!

1:19/11/29(金)22:54:28 ID:f2o
大豆とかか?
4:19/11/29(金)22:55:13 ID:Mnd
どうせなら納豆にしろ
死なないがヴィーガン見てたら健康的なメンタルではないことくらいわかるやろ
5:19/11/29(金)22:55:24 ID:mZP
米なめんな
7:19/11/29(金)22:55:59 ID:f2o
>>5
脚気になるじゃん
10:19/11/29(金)22:56:20 ID:LwD
>>7
玄米食え
13:19/11/29(金)22:56:41 ID:f2o
>>10
玄米だけで生きれるんか?



6:19/11/29(金)22:55:49 ID:f2o
別にワイがやるわけじゃないで
そういう万能な食材があるかどうか知りたいんや
9:19/11/29(金)22:56:10 ID:Ad6
納豆
バナナ
豚肉
11:19/11/29(金)22:56:27 ID:f2o
>>9
3つ食べてるじゃん
15:19/11/29(金)22:56:57 ID:Ad6
>>11
いやいやいや
3つ挙げただけや
16:19/11/29(金)22:57:04 ID:nyg
TKGもなかなか
18:19/11/29(金)22:57:21 ID:f2o
>>16
食材とは
19:19/11/29(金)22:57:40 ID:tjF
そんなもんない(ストレート)
21:19/11/29(金)22:57:53 ID:f2o
そもそも生きる為には何が絶対必要なん?
タンパク質とか炭水化物はいるよな。ら
27:19/11/29(金)22:58:23 ID:Ad6
>>21
タンパク質だから豚肉やって
34:19/11/29(金)22:59:20 ID:CDA
>>21
タンパク質、糖質、脂質やで
ビタミンも必要
23:19/11/29(金)22:57:55 ID:nyg
ああ食材か
やったら牛まるごとや
30:19/11/29(金)22:59:06 ID:Ad6
最悪タンパク質は体内で炭水化物とか糖質の代わりに出来るから
40:19/11/29(金)22:59:53 ID:f2o
>>30
つまりタンパク質が1番重要なんか
46:19/11/29(金)23:00:27 ID:Ad6
>>40
せや
だからビタミンも豊富に備えた豚肉が最強
37:19/11/29(金)22:59:43 ID:nyg
動物丸ごと食えばええわけやから、一番丸ごと食べやすい動物が完璧な食材やないか?
43:19/11/29(金)23:00:16 ID:iRD
芋やろ
49:19/11/29(金)23:00:48 ID:b7X
>>43
芋は癖が強いからあんまり
50:19/11/29(金)23:00:51 ID:QCs
食材ではないけど
ソイレント、COMPなどの完全食
51:19/11/29(金)23:00:53 ID:ghw
COMP定期
なお1食700円
55:19/11/29(金)23:01:05 ID:QCs
>>51
今はもっと安いで
52:19/11/29(金)23:00:55 ID:40M
極端な食べ物じゃなきゃ身体が適応してくれそうなもんやけどなぁ
58:19/11/29(金)23:01:20 ID:juP
無限にバナナあれば水もいらんやろ
74:19/11/29(金)23:02:38 ID:b7X
>>58
バナナは甘すぎる
けど甘くないバナナ酒はヤバイのでどのみち危険
69:19/11/29(金)23:02:13 ID:Ad6
>>58
いやー(水無しは)キツイっす
62:19/11/29(金)23:01:49 ID:f2o
草食動物の筋肉はどこから作ってるんや?
あいつら肉食わんやん
72:19/11/29(金)23:02:28 ID:pof
>>62
草を吸収してる訳ではない
草で細菌を育てて細菌を食ってる
82:19/11/29(金)23:03:32 ID:00u
納豆とかいう万能食品
87:19/11/29(金)23:03:55 ID:LwD
>>82
醤油かけないとろくに食えんわ
86:19/11/29(金)23:03:44 ID:QCs
タンパク質は肉のイメージが強いけど
植物性のもの含めてもタンパク質が含まれない食品探す方が難しいで
100:19/11/29(金)23:04:57 ID:LwD
>>86
まあ逆に肉もタンパク質だけちゃうがな
91:19/11/29(金)23:04:22 ID:juP
真面目に単体でバナナより優れてるのないやろ
あるなら教えてほしい
93:19/11/29(金)23:04:27 ID:uBV
COMPが完全食
102:19/11/29(金)23:05:09 ID:iFC
>>93
栄養素的にはそうだけど咀嚼してないと体にガタがくるで
104:19/11/29(金)23:05:23 ID:KBo
大豆って植物なんか?
畑の肉やぞ?
129:19/11/29(金)23:07:19 ID:nyg
>>104
じゃあ牡蠣はミルクなんか?
海のミルクやぞ
106:19/11/29(金)23:05:32 ID:E7g
確か昔、ジャムパンしか食わへん子供がイギリスあたりにおったで

ジャムパンでええんちゃうか?
113:19/11/29(金)23:06:11 ID:Ad6
バナナよりリンゴかな
118:19/11/29(金)23:06:34 ID:juP
>>113
バナナのほうがバランスあるんだよなあ
りんごとかすぐガタくるで
122:19/11/29(金)23:06:50 ID:Ad6
>>118
いや根拠なんやねん
143:19/11/29(金)23:09:00 ID:juP
>>122
調べればわかるぞ
どれだけバナナが優れてるか
148:19/11/29(金)23:09:36 ID:Ad6
>>143
リンゴの方が優れている
153:19/11/29(金)23:10:14 ID:juP
>>148
完全食って言葉でググったほうが良さそうね
199:19/11/29(金)23:15:51 ID:f2o
ビタミンって絶対必要なん?
無くても生きれるなら玄米とか豆とか行けそうやん
203:19/11/29(金)23:16:13 ID:pof
>>199
必要
204:19/11/29(金)23:16:19 ID:CDA
>>199
絶対必要やで
脚気で死んだ人山ほどおるやん
205:19/11/29(金)23:16:36 ID:f2o
>>203
>>204
やっぱそうか
206:19/11/29(金)23:16:49 ID:T9n
豚汁は完全栄養食品
208:19/11/29(金)23:17:01 ID:KBo
牛乳
さつまいも
納豆
ヨーグルト
トマト
ブロッコリー
リンゴ
キヌア
オートミール

ウィキペディアや
こらゴリラお前こら
212:19/11/29(金)23:18:06 ID:LwD
>>208
オートミールは料理やん
211:19/11/29(金)23:18:05 ID:CDA
>>208



意図的に一部の情報を切り捨てるなや
215:19/11/29(金)23:19:01 ID:KBo
>>211
バナナないやん
224:19/11/29(金)23:20:04 ID:CDA
>>215
卵はあるんやが
230:19/11/29(金)23:21:01 ID:KBo
>>224
バナナリンゴ論争を調べてたんや
すまんな
216:19/11/29(金)23:19:09 ID:Mnd
安くて完全に栄養とれる組み合わせ論じたほうがまだよさそう
ワイは納豆と焼きノリとチーズを推す
これにビタミンC合わせれば必要な栄養素はほぼ取れるで
223:19/11/29(金)23:19:56 ID:nyg
>>216
このイッチは単に単一の食材で完全に栄養とれるか興味を持ってるだけっぽい