1日1200kcalで生きられる

1:19/11/09(土)13:17:59 ID:i1f
朝 卵かけご飯 味噌汁
昼 菓子パン コーヒー
夜 鯖缶 ご飯 味噌汁
な?余裕やろ??
2:19/11/09(土)13:19:30 ID:pTS
朝と昼を入れ替えやな
4:19/11/09(土)13:19:58 ID:i1f
>>2
好きにして
3:19/11/09(土)13:19:42 ID:i1f
1日8時間睡眠取れば2000だの食う必要は無いんや
5:19/11/09(土)13:20:25 ID:pTS
後野菜が全然ないから却下
6:19/11/09(土)13:20:51 ID:i1f
>>5
味噌汁に入ってるやん?



7:19/11/09(土)13:21:16 ID:Ms9
味噌汁って言っても色々あるやろ…
13:19/11/09(土)13:22:58 ID:i1f
>>7
ごちゃごちゃうるせーな、トマトとゴーヤでも
刻んで入れろや?
8:19/11/09(土)13:21:36 ID:h3W
菓子パンのカ□リーが高過ぎる
14:19/11/09(土)13:23:47 ID:i1f
>>8
これはオヤツ兼お昼や、これで夕飯を減らすんや
9:19/11/09(土)13:21:42 ID:A8F
菓子パンはカ□リーの無駄遣いやん
他の美味しいの食べたいわ
18:19/11/09(土)13:24:09 ID:i1f
>>9
例えば?
21:19/11/09(土)13:25:39 ID:pTS
>>18
他でもええなら菓子パンなんか選ばんぞ
22:19/11/09(土)13:25:51 ID:A8F
>>18
煮物とか
41:19/11/09(土)13:30:44 ID:i1f
>>21
>>22
ええねん、食い過ぎなきゃ全て血肉に変わるんやから
食い過ぎるから脂肪になるんや
10:19/11/09(土)13:22:05 ID:i1f
2000キロカ□リーはフルマラソン1回分に
匹敵するからな、日常生活でそれだけ消費する
かという話なわけよ
16:19/11/09(土)13:23:49 ID:WVf
>>10
基礎代謝で1500くらいいくやろ
17:19/11/09(土)13:24:04 ID:URm
>>10
基礎代謝を知らんのか
31:19/11/09(土)13:28:16 ID:i1f
>>16
>>17
その根拠がないやん、どう証明すんねん
ワイは実体験から話てるんや
11:19/11/09(土)13:22:21 ID:1Co
晩飯しょぼすぎて死にそう
12:19/11/09(土)13:22:45 ID:1Xz
1600位は欲しいな
19:19/11/09(土)13:24:53 ID:p34
クソガリやろなあ
37:19/11/09(土)13:29:26 ID:i1f
>>19
筋トレは嫌いやが長距離は好きや
シャトルラン最高150回や
23:19/11/09(土)13:26:01 ID:XU0
将来寝たきりになってもええならそれでええんやない
30:19/11/09(土)13:28:08 ID:Tno
生野菜摂りたい
51:19/11/09(土)13:34:01 ID:i1f
>>30
牛が草食べてるからワイらは食わなくてええねん
56:19/11/09(土)13:38:04 ID:Tno
>>51
生野菜って嵩があるから腹にたまるやん
33:19/11/09(土)13:28:18 ID:p34
ちなみに何の情報からイッチはその食事で生きていけると思ったんや?
52:19/11/09(土)13:34:52 ID:i1f
>>33
実体験主義や、噂とか評判とか信じないタイプや
40:19/11/09(土)13:30:25 ID:b99
常識的に考えて基礎代謝未満の食事続けてたら少しずつ体がすり減るやろ
43:19/11/09(土)13:31:11 ID:Tno
今日のワイ
朝 卵焼き ほうれん草のお浸し ご飯 味噌汁
昼 棒棒鶏 ご飯 スープ
夜何にしよかな
57:19/11/09(土)13:38:15 ID:A8F
朝 もずく
昼 スモークタン
夜 そら豆の塩焼き
これで十分やろ
58:19/11/09(土)13:38:39 ID:Tno
>>57
塩分過多で死にそう
60:19/11/09(土)13:40:22 ID:Ms9
とりあえず夕食はビーフシチューにするわ