パンとかいう全然お腹が膨れないのに

1：19/10/10(木)01:58:26 ID:Lyt
ダイエット中とか言ってる奴がメロンパン食ってて滑稽だったぞ
3：19/10/10(木)02:02:28 ID:l6t
10個に切り分けて1時間に1個ずつたべれば痩せるんちゃうか
4：19/10/10(木)02:02:40 ID:UrS
普通にコンビニのサンドイッチで一食分は腹膨れるやろ
6：19/10/10(木)02:03:46 ID:WDV
>>4
シャキシャキレタスで腹が膨れるんか？
7：19/10/10(木)02:04:21 ID:UrS
>>6
昼とか朝ならそれで十分やろ


8：19/10/10(木)02:05:23 ID:5C8
>>7
お前がそうなだけや全人類が自分と同じと思ったらあかんで
9：19/10/10(木)02:05:39 ID:Dif
朝ご飯パンやと10時にはぐーぐーやな
14：19/10/10(木)02:08:41 ID:kY9
潰して食えば0カロリーやぞ
17：19/10/10(木)02:09:49 ID:X9I
カロリーなんか気にすんな
21：19/10/10(木)02:14:00 ID:Wdx
原材料からして糖質お化けなんで…
25：19/10/10(木)02:18:47 ID:C2g
>>21
少し前のおんJに糖質制限過激派おったの思い出した
22：19/10/10(木)02:14:29 ID:FjB
パンは腹膨らせるよりカロリー圧縮して手軽にエネルギー摂取する事に特化した食い物やからしゃーない
23：19/10/10(木)02:15:52 ID:FvA
ぎうぎう潰した圧縮パンの食感すき
24：19/10/10(木)02:17:11 ID:TvA
したら何を食えばええんや？
27：19/10/10(木)02:19:26 ID:Lyt
>>24
おにぎり一個とカップ味噌汁とかの方がええぞ
28：19/10/10(木)02:19:57 ID:TvA
>>27
おにぎりはええんかい！
34：19/10/10(木)02:21:59 ID:Lyt
>>28
コンビニおにぎり一個で200キロカロリーしないんやぞ
味噌汁だって1杯100キロカロリーくらいや
36：19/10/10(木)02:22:29 ID:TvA
>>34
コンビニのおにぎりすっきゃないねん
37：19/10/10(木)02:22:51 ID:Lyt
>>36
なら自分で作るのでも弁当屋のを買うのでもええ
29：19/10/10(木)02:20:13 ID:TvA
鶏肉とブロッコリー食べるわ
30：19/10/10(木)02:20:17 ID:C2g
日本人だから米食えの精神で
31：19/10/10(木)02:20:32 ID:Y9T
満腹度とカロリーのバランスなら米一択やろ
33：19/10/10(木)02:21:40 ID:TvA
はー、意外やね
お米の方が高いものかと
38：19/10/10(木)02:23:46 ID:Elx
インスタント味噌汁は塩分過剰なイメージ
実際は知らん
39：19/10/10(木)02:24:40 ID:C2g
ワイは今山芋の天ぷら惣菜でお腹いつぱいや
40：19/10/10(木)02:24:49 ID:Lyt
パンで食事する奴の何がいけないって腹が膨れない分間食も多くなりがちな事や
カロリー高くてもパン一個だけやし～とか言いながらジュース飲んだりチョコ食ったりすると目も当てられん
45：19/10/10(木)02:33:01 ID:QSM
ワイガリ何を食べても変わらない
46：19/10/10(木)02:34:18 ID:Lyt
>>45
自慢やめろ
47：19/10/10(木)02:34:58 ID:Iz2
食事の時間が長くなると太りやすくなりそう
飲み会とかずっと食べ物が目の前にあるし
48：19/10/10(木)02:37:22 ID:Lyt
>>47
それはアルコール摂取による食欲増進と満腹中枢の乱れも原因やから時間1つで判断出来ん
49：19/10/13(日)08:48:22 ID:fto
昔のパンはもっと満腹感あったよね。
今は柔らかく軽くなったのに、カロリーは増えてる？
26：19/10/10(木)02:18:47 ID:Iz2
好きなもん食えばええんや