ノーイメージ

1:19/07/17(水)23:00:50 ID:KyN
ポテチ的な物が食べたいです
2:19/07/17(水)23:01:12 ID:KIH
こんにゃくチップス
5:19/07/17(水)23:01:58 ID:KyN
>>2
見たことない
6:19/07/17(水)23:02:24 ID:o5Z
二郎
9:19/07/17(水)23:02:38 ID:KyN
>>6
あうと



10:19/07/17(水)23:03:05 ID:st1
にんじんの皮チップス
15:19/07/17(水)23:03:36 ID:KyN
>>10
聞いたことない
253:19/07/17(水)23:45:24 ID:e9Y
>>15
スーパーに売ってるぞ
11:19/07/17(水)23:03:16 ID:PUu
漬物ポリポリしとけ
16:19/07/17(水)23:03:43 ID:KyN
>>11
キムチなら
12:19/07/17(水)23:03:17 ID:agk
好きなもの食え!ただし量は少なめでな
17:19/07/17(水)23:03:57 ID:KyN
>>12
ありがとう
14:19/07/17(水)23:03:35 ID:yyE
俺もダイエット中やけど厚揚げをチンして主食にしてる
豆腐やからええやろの精神
21:19/07/17(水)23:04:39 ID:KyN
>>14
意外とダイエット向きらしい
19:19/07/17(水)23:04:19 ID:agk
変に抑えるとリバウンドしやすいんだぞ
24:19/07/17(水)23:05:11 ID:KyN
>>19
そこは根性でなんとか
22:19/07/17(水)23:04:42 ID:st1
キノコとこんにゃくときうりはカロリーほとんど無くて消化に使うエネルギーの方が多いから食べ続けると痩せ細って死ぬで
28:19/07/17(水)23:05:55 ID:KyN
>>22
気をつける
31:19/07/17(水)23:06:07 ID:IDC
野菜チップスも結局油で揚げてることに変わりないからな
33:19/07/17(水)23:06:24 ID:KyN
>>31
確かに油使ってるもんな
38:19/07/17(水)23:07:48 ID:yyE
>>33
その観点やとワイの厚揚げもいかんのか??
43:19/07/17(水)23:08:49 ID:KyN
>>38
油抜けばいいんじゃない
46:19/07/17(水)23:09:27 ID:yyE
>>43
それただの豆腐やんけ?
49:19/07/17(水)23:10:04 ID:KyN
>>46
ええやん豆腐
美味しいで
37:19/07/17(水)23:07:36 ID:nPd
正直食事制限してるときのストレスがヤバイ

個人的にはダイエット自体無駄なことやと思っているわけやし
42:19/07/17(水)23:08:19 ID:KyN
>>37
諦めたらそこで試合終了やってデブが言ってた
40:19/07/17(水)23:08:18 ID:IDC
どうせ油を使ったものを食うなら魚の骨チップスみたいな極端に硬いものを食うとええ
あとタニタ監修の煎餅シリーズは食べ過ぎないように作られているからおすすめ
45:19/07/17(水)23:09:15 ID:KyN
>>40
はぇ~サンガツ
52:19/07/17(水)23:10:53 ID:yHo
前は煮干しバリバリしてたけど飽きたなあ
58:19/07/17(水)23:11:33 ID:KyN
>>52
極限やな
60:19/07/17(水)23:11:45 ID:st1
食べるのが悪いんじゃなくて消費されず蓄積されるから太るんや
腹いっぱい食べた後に音楽でも聴きながら30分ウォーキングするだけでもみるみる痩せるで
67:19/07/17(水)23:12:40 ID:KyN
>>60
筋トレぐらいしか運動してねぇ
91:19/07/17(水)23:15:43 ID:StE
スポーツクラブ通うのおすすめ
とにかく運動してれば食事制限せんでもええよ
これで危険値だったコレステロールと中性脂肪が収まった
113:19/07/17(水)23:20:12 ID:KyN
>>91
草野球とかやってみたいンゴ
120:19/07/17(水)23:21:18 ID:s1G
なんでも食ってその分動け
142:19/07/17(水)23:25:34 ID:KyN
>>120
何だかんだこれが一番かもな