ワイの食生活がくっそ健康的すぎる

1:19/07/07(日)10:44:43 ID:4yE
朝はご飯と豆腐の味噌汁
昼はご飯と豆腐の味噌汁
夜はご飯と豆腐の味噌汁と納豆

健康すぎる
2:19/07/07(日)10:45:52 ID:24D
主菜と副菜なくて草
4:19/07/07(日)10:46:29 ID:4yE
>>2
面倒くさいやん
5:19/07/07(日)10:46:47 ID:DEY
えぇ
せめて味噌汁に野菜いれるとか
6:19/07/07(日)10:47:33 ID:4yE
>>5
ネギ入れてるで
ちなみにネギは育ててる



8:19/07/07(日)10:47:42 ID:KBw
偏ってて健康的でなくて草
9:19/07/07(日)10:48:12 ID:DEY
白菜にしたり
大根にしたり
ジャガイモいれたり
シチュー並にバリエーション変えられるやん
10:19/07/07(日)10:48:59 ID:4yE
>>9
白菜はともかく大根じゃがいもはエアプかな?
めっちゃ煮込むのに時間かかるぞ
ガス代勿体ないで
12:19/07/07(日)10:49:55 ID:kcP
>>10
人間エアプかな?
同じものばっかり食ってたら寿命勿体ないで
13:19/07/07(日)10:49:56 ID:DEY
>>10
ちゃんと料理したことなさそう
32:19/07/07(日)10:56:01 ID:Yd1
>>13
料理したからそういうこと知ってるんではないかと
15:19/07/07(日)10:50:56 ID:4yE
>>13
毎日米炊いて味噌汁作ってるぞ
炊飯器持ってないから毎日ガスで炊いてるぞ
16:19/07/07(日)10:51:11 ID:SXs
>>15
そんなん料理っていえんやろ
17:19/07/07(日)10:51:56 ID:4yE
>>16
いや料理やん
19:19/07/07(日)10:52:19 ID:24D
イッチ細そう

198cm76kgくらいやろなぁ
21:19/07/07(日)10:52:39 ID:iGh
>>19
モテそう
20:19/07/07(日)10:52:36 ID:rF8
大根なんて生でも腹壊さないし、そんなに煮込まなくてOK
ピーラーとかで薄く削いで煮込めばすぐ火も通るし
23:19/07/07(日)10:54:04 ID:8xR
このメニューなら、せっかくやし玄米にして欲しい
24:19/07/07(日)10:54:36 ID:4yE
>>23
玄米不味いし高いし炊くのに時間かかるからガス代も高くなる
27:19/07/07(日)10:55:16 ID:8xR
お前ガス代気にし過ぎやろ、プロパンガス民か?
30:19/07/07(日)10:55:45 ID:4yE
>>27
カセットコンロやで…
33:19/07/07(日)10:56:22 ID:agw
カセットコンロは草
ホームレスか?
35:19/07/07(日)10:57:20 ID:4yE
>>33
ちょっと事情があるんや
38:19/07/07(日)10:57:55 ID:8xR
3食ご飯食べるなら炊飯機買ったら?
そっちの方が安上がりなんちゃうか
44:19/07/07(日)11:00:04 ID:UqG
塩分やば
46:19/07/07(日)11:00:31 ID:j8o
大豆タンパクだけじゃ必須アミノ酸摂れんで
ぶっちゃけヤバい
52:19/07/07(日)11:02:45 ID:IqN
>>46
味噌汁で必須アミノ酸摂れるで
48:19/07/07(日)11:00:56 ID:X0X
飽きそう
53:19/07/07(日)11:02:59 ID:4mB
栄養的に足りてないのあるか?これ
54:19/07/07(日)11:03:24 ID:pj2
偏ってる上に栄養足りなさ過ぎて草
修行僧かよせめて魚とお浸し追加しろ
57:19/07/07(日)11:04:29 ID:pj2
せめてスーパーで100円ぐらいの惣菜追加したらええで
健康というならフライ系は避けて
58:19/07/07(日)11:04:59 ID:4mB
あと卵追加した方がええやろ
それでだいぶカバー出来るんちゃうか
62:19/07/07(日)11:07:34 ID:j8o
>>58
ええね
59:19/07/07(日)11:05:50 ID:8xR
健康とか以前によく飽きんな
食べる喜びとかイッチにはないんか
64:19/07/07(日)11:08:31 ID:KBw
栄養とは違うけど食物繊維もほしいな