肉を食わなくなったら

1:19/05/26(日)07:35:29 ID:KSz
豚の生姜焼き食べたい
2:19/05/26(日)07:35:47 ID:piW
回復してないな
3:19/05/26(日)07:36:09 ID:KSz
疲労回復には豚肉が良いとかどこかで聞いた記憶があるが
4:19/05/26(日)07:36:16 ID:nqp
栄養バランス大事アルヨ
6:19/05/26(日)07:36:50 ID:KSz
全く喰わないのも問題だよな
極端な行為は大体その反動が出る



7:19/05/26(日)07:36:52 ID:GDv
肉も必要だけどレバニラとかも食ったほうがいい
8:19/05/26(日)07:37:29 ID:KSz
>>7
痛風怖いっす
あと胆のうが弱いから胸焼け凄い
10:19/05/26(日)07:39:02 ID:Osv
卵と牛乳はもちろんとっているよな?
14:19/05/26(日)07:39:56 ID:KSz
>>10
胆のうの具合が良くないので玉子はとってない
昔は毎日1個は食べてたが
11:19/05/26(日)07:39:18 ID:KSz
野菜ばっかりの食事だ今
医者から尿酸値高いからもっと野菜食べろと
12:19/05/26(日)07:39:42 ID:hlB
>>11
バランスの問題やぞ
13:19/05/26(日)07:39:46 ID:nqp
魚も食べろ
16:19/05/26(日)07:40:51 ID:KSz
>>13
魚も痛風になりやすいって聞いてからまったく
多分少量でもいいから喰わないといけないんだろうけど
怖いんだよぉ~~~今度精密検査するし
19:19/05/26(日)07:44:24 ID:7xj
卵1日2個くってるわ
20:19/05/26(日)07:46:51 ID:eN5
なんで痛風にこだわってんやろ
尿酸値高いんか?
21:19/05/26(日)07:47:27 ID:KSz
尿酸値8
23:19/05/26(日)07:50:26 ID:KSz
毎日玉子、コロッケ、肉、スナック菓子、甘い物食ってたら
こうなるわな
24:19/05/26(日)07:51:04 ID:7xj
>>23
コロッケとスナック菓子と甘いもの止めればええだけやん
29:19/05/26(日)07:58:12 ID:KSz
>>24
揚げ物、スナック菓子類はもう止めた
25:19/05/26(日)07:51:38 ID:piW
ただのでぶ
28:19/05/26(日)07:57:52 ID:eN5
>>25
これが正解のような気がしてきた
身長と体重は?
33:19/05/26(日)08:00:12 ID:KSz
>>28
169センチの70キロ
BMI値24.51でギリ普通
適正体重は62キロぐらい
37:19/05/26(日)08:01:42 ID:eN5
>>33
ちょっとプニプニしてるくらいでそこまでじゃないや
とりあえず水分摂りまくって排出や
27:19/05/26(日)07:54:02 ID:KSQ
ニンニクニラはアカンのか?
29:19/05/26(日)07:58:12 ID:KSz
>>27
にんにくニラって疲労回復にいいって聞くよな
38:19/05/26(日)08:05:41 ID:M9K
ワイは逆やな
肉を食うようになったら妙に憑かれやすくなった
41:19/05/26(日)08:07:14 ID:eN5
>>38
動物さんの怨霊やな
40:19/05/26(日)08:07:11 ID:Vx6
タンパク質は豆腐食え