1: 2019/03/26(火)10:30:09 ID:hGH
レシピ教えてクレメンス
2: 2019/03/26(火)10:30:33 ID:A5r
追いがつおとマヨネーズで和風になるで
3: 2019/03/26(火)10:32:09 ID:4SW
パスタを塩コショウと一味唐辛子とサラダ油で炒める
そこにニンニクチューブをブリッと入れると尚良し
そこにニンニクチューブをブリッと入れると尚良し
4: 2019/03/26(火)10:33:00 ID:hGH
みんなうまそうだサンガツ
5: 2019/03/26(火)10:33:10 ID:6vg
塩だけで美味しいと思える
肉は鳥の冷凍をキロで買って蛋白源に
野菜とかは値引き品をその日の内に
葉物は大量購入して冷凍する、解凍するだけでいい感じに
肉は鳥の冷凍をキロで買って蛋白源に
野菜とかは値引き品をその日の内に
葉物は大量購入して冷凍する、解凍するだけでいい感じに
引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1553563809/
7: 2019/03/26(火)10:34:24 ID:hGH
>>5
肉野菜ないンゴ・・・
肉野菜ないンゴ・・・
9: 2019/03/26(火)10:35:18 ID:6vg
>>7
塩パスタのみの生活続けると体がガッタガタになる
塩パスタのみの生活続けると体がガッタガタになる
13: 2019/03/26(火)10:37:05 ID:hGH
>>9
(土)までパスタ&素麺しかないんや
(土)までパスタ&素麺しかないんや
11: 2019/03/26(火)10:35:41 ID:4SW
>>7
冷凍ブロッコリーをすこれ
冷凍ブロッコリーをすこれ
12: 2019/03/26(火)10:36:24 ID:hGH
>>11
冷凍ネギしかないンゴ!
冷凍ネギしかないンゴ!
6: 2019/03/26(火)10:34:06 ID:Aba
ニンニクチューブは買っといて損はないよな
ちょっとオイルに入れるだけで違う気がする
ちょっとオイルに入れるだけで違う気がする
10: 2019/03/26(火)10:35:31 ID:hGH
>>6
あるやで
あるやで
8: 2019/03/26(火)10:34:36 ID:rLH
パスタゆでてオリーブオイルかけて終わり
素パスタ、またはかけスパゲッティと言う
素パスタ、またはかけスパゲッティと言う
10: 2019/03/26(火)10:35:31 ID:hGH
>>8
コンソメキューブどうやろ?
コンソメキューブどうやろ?
14: 2019/03/26(火)10:37:21 ID:9XN
焼肉のたれとネギをパスタをフライパンで炒めたら?
16: 2019/03/26(火)10:40:52 ID:n97
ごちゃごちゃ言わんとまずやってみろや!!!!
19: 2019/03/26(火)10:43:23 ID:hGH
>>16
怖いよ
怖いよ
21: 2019/03/26(火)10:45:17 ID:n97
>>19
ごめんな
ごめんな
22: 2019/03/26(火)10:46:12 ID:hGH
ふりかけは尽きました
>>21
ええんやで
>>21
ええんやで
17: 2019/03/26(火)10:41:25 ID:N1B
トマト缶とブイヨンかコンソメ、ニンニク、唐辛子とか最悪塩コショウだけ
鯖缶入れてもいいぞ
余裕があればキノコ類と玉ねぎとか入れるとさらにおいしい
トマト缶40円ぐらいで買えるしなんにでも使える栄養そこそこ豊富な神食材やぞ
鯖缶入れてもいいぞ
余裕があればキノコ類と玉ねぎとか入れるとさらにおいしい
トマト缶40円ぐらいで買えるしなんにでも使える栄養そこそこ豊富な神食材やぞ
18: 2019/03/26(火)10:43:03 ID:hGH
玉ねぎあるンゴよ!
今パスタ水に浸けた
今パスタ水に浸けた
23: 2019/03/26(火)10:49:34 ID:1eZ
味噌ラーメンのスープに入れてラーメン風もいけるで
25: 2019/03/26(火)10:54:11 ID:qef
逆にイッチの家なにがあるん?
ない食材言っても無駄やし
ない食材言っても無駄やし
26: 2019/03/26(火)10:59:46 ID:hGH
>>25
ぇ~っと
素麺ひやむぎ15袋位
パスタ600g
ラ王袋麺豚骨1袋
28そば1にんまえ
キャベツ少々
卵4個←貴重!
めんつゆ80CC←貴重
調味料はどれもゆとりないんや
ぇ~っと
素麺ひやむぎ15袋位
パスタ600g
ラ王袋麺豚骨1袋
28そば1にんまえ
キャベツ少々
卵4個←貴重!
めんつゆ80CC←貴重
調味料はどれもゆとりないんや
27: 2019/03/26(火)11:03:03 ID:N1B
>>25
パスタをめんつゆで炒める
バターと納豆あれば最高やけどそれだけでもイケるで
ちょっと焦がすのがコツや
パスタをめんつゆで炒める
バターと納豆あれば最高やけどそれだけでもイケるで
ちょっと焦がすのがコツや
28: 2019/03/26(火)11:04:17 ID:M9H
ツナ
基本のトマトソース
オリーブオイル
ニンニク
唐辛子
最強
基本のトマトソース
オリーブオイル
ニンニク
唐辛子
最強
29: 2019/03/26(火)11:05:50 ID:GAA
納豆と卵が強すぎる
40: 2019/03/26(火)12:39:04 ID:uQC
>>29
ほんとこれ
後キムチだけでいあ
ほんとこれ
後キムチだけでいあ
30: 2019/03/26(火)11:09:44 ID:hGH
こりゃたぶん(土)迄生命が危ない希ガス
31: 2019/03/26(火)11:17:08 ID:N1B
>>30
死にはしないだろうけどたんぱく質とビタミン類の摂取源が卵とキャベツのみなのは致命的やな
まあ卵を毎日一個づつ食ってれば何とかなるやろ(適当
死にはしないだろうけどたんぱく質とビタミン類の摂取源が卵とキャベツのみなのは致命的やな
まあ卵を毎日一個づつ食ってれば何とかなるやろ(適当
33: 2019/03/26(火)11:18:54 ID:dzJ
パスタを茹でて
マーガリンでツナを炒めて
塩胡椒で味付けして
醤油を回し入れて
パスタと和えて
大葉を刻んでふりかける
マーガリンでツナを炒めて
塩胡椒で味付けして
醤油を回し入れて
パスタと和えて
大葉を刻んでふりかける
34: 2019/03/26(火)11:55:35 ID:hGH
旨かったやでレシピサンガツな
35: 2019/03/26(火)12:10:06 ID:1PH
>>34
どれ作ったの?
どれ作ったの?
36: 2019/03/26(火)12:14:48 ID:hGH
>>35
ミックスかな
コンソメ 塩胡椒 鷹の爪 ニンニクチューブ 玉ねぎ
100gじゃ全然たらんね
コンソメキューブが溶けなくて困ったよ
ミックスかな
コンソメ 塩胡椒 鷹の爪 ニンニクチューブ 玉ねぎ
100gじゃ全然たらんね
コンソメキューブが溶けなくて困ったよ
37: 2019/03/26(火)12:34:02 ID:1PH
>>36
すごくおいしくて足りなかった?
すごくおいしくて足りなかった?
41: 2019/03/26(火)12:41:51 ID:hGH
>>37
うますぎて上手かったんや
うますぎて上手かったんや