【悲報】ワイ、野菜不足で肉卵食

1:2019/02/01(金)16:15:34 ID:Bof
これが理想らしい
なお

https://i.imgur.com/v09usBG.jpg
2:2019/02/01(金)16:17:58 ID:Bof
理想の一日の肉の量がワイの1食の肉の量より少ない
3:2019/02/01(金)16:18:52 ID:j94
ニンジンのケツだけ食べるとかキツすぎ
三角コーナーにしか落ちてねえよ…
4:2019/02/01(金)16:18:55 ID:Bof
一日で豚肉60gとか少なすぎやろ
5:2019/02/01(金)16:20:47 ID:nZm
さとう大さじ2杯だけやなくてジャムも大さじ1杯って…

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549005334


6:2019/02/01(金)16:21:59 ID:5I6
草だの魚だのなんて食ってられるかよ
7:2019/02/01(金)16:22:03 ID:BLQ
平均身長190cm平均体重85kgのおんJ民ならもうちょい量増えるやろ
10:2019/02/01(金)16:22:59 ID:Sh1
ほうれん草多すぎない
13:2019/02/01(金)16:25:57 ID:8I5
これヒョロガリ専用メニューやろ
14:2019/02/01(金)16:26:09 ID:u7A
>>1
これ一日?
15:2019/02/01(金)16:26:52 ID:Bof
>>14
せやで
16:2019/02/01(金)16:27:08 ID:MKM
てか男はほうれん草食いすぎると結石とかあるし
ほうれん草に偏ってもあかんやろな
20:2019/02/01(金)16:30:16 ID:u7A
>>16
鰹節かけて食べるんやで
17:2019/02/01(金)16:27:27 ID:cJY
理想は理想やんけ
18:2019/02/01(金)16:29:02 ID:2c2
トマトはケチャップで摂っちゃダメ?
ワイ未加工トマト食うと気分が落ち込むんやけど
19:2019/02/01(金)16:29:57 ID:MKM
トマトはジュースがリコピン濃度高いらしいが
トマトのえぐみというのか味がしんどいやつも多そう
22:2019/02/01(金)16:31:09 ID:z1A
ネット情報「野菜ジュース無意味・カットジュース無意味
スムージー無意味」

よし、生でかじろう
23:2019/02/01(金)16:32:47 ID:A9R
そしてほうれん草の食い過ぎで尿路結石になるんわけやな
24:2019/02/01(金)16:33:03 ID:fsW
ほうれん草はカルシウムと一緒に取れば問題ないで
25:2019/02/01(金)16:33:11 ID:2c2
あとワイお魚も青魚食うと歯触りで黒板キィー並みに気分が落ち込むんやけど……
28:2019/02/01(金)16:34:44 ID:z1A
>>25
ワイはリンゴ皮ごとかじるとそうなるわ
27:2019/02/01(金)16:34:09 ID:MKM
あーだから鰹節つけるんか
29:2019/02/01(金)16:35:22 ID:MKM
水菜がそれで口に残るし今ひとつ好きではないな
30:2019/02/01(金)16:35:35 ID:Ulf
タンパク質少なすぎ貧?
炭水化物多すぎひん?