1:2018/05/28(月)22:21:33 ID:fPM
ガッツリ焼いて食ったるで!

2:2018/05/28(月)22:22:11 ID:frq
たっか
3:2018/05/28(月)22:22:29 ID:fPM
4:2018/05/28(月)22:23:10 ID:frq
たっか



5:2018/05/28(月)22:23:15 ID:fUp
ダイエット中ってなんか食ってる時無心にならんか?
美味しいものを食べることを諦めてるというか
8:2018/05/28(月)22:23:52 ID:fPM
>>5
普段はサラダと心太ともずくで生きてんで!
10:2018/05/28(月)22:24:34 ID:fUp
>>8
そういうの食ってる時なんか無心になるわ
6:2018/05/28(月)22:23:26 ID:fPM
とりあえず塩胡椒!

7:2018/05/28(月)22:23:48 ID:2PP
脂身排除すればセーフ
9:2018/05/28(月)22:24:25 ID:fPM
圧 倒 的 存 在 感

11:2018/05/28(月)22:24:51 ID:fUp
ステーキよりハンバーグがいい!
13:2018/05/28(月)22:25:17 ID:cMd
ガッツリ食べたらガッツリ運動すりゃええよ
14:2018/05/28(月)22:25:28 ID:fPM
フライパンにオリーブオイルで!

21:2018/05/28(月)22:27:55 ID:2PP
>>14
牛脂付いてなかったんか
23:2018/05/28(月)22:28:21 ID:fPM
>>21
牛脂が売り切れたンゴ。。。
16:2018/05/28(月)22:25:44 ID:frq
この厚さだとフライパンで美味しく作れるんか?
17:2018/05/28(月)22:25:50 ID:fPM
2ヶ月で8キロ痩せたから、自分にご褒美やな!
19:2018/05/28(月)22:26:34 ID:fPM
強火で投入ドーン!

20:2018/05/28(月)22:27:05 ID:0Ae
我慢しすぎても体に悪いしええんやで
22:2018/05/28(月)22:27:55 ID:fPM
約30秒待つんやでー

24:2018/05/28(月)22:29:13 ID:fPM
縦向きに加工したのに結局横向きに戻ってる件

引っくり返してドーン!

25:2018/05/28(月)22:30:37 ID:2PP
あかん腹減ってきた
26:2018/05/28(月)22:30:44 ID:fPM
また30秒待ったら、蓋をして弱火で焼いていくで!

今回は肉が分厚いからちょっと長めに5分ぐらいや!
28:2018/05/28(月)22:31:32 ID:hJ3
もう待ちきれないよ!早く出してくれ!
29:2018/05/28(月)22:31:58 ID:fPM
なぁ、そろそろエエやろ?ナァ?

30:2018/05/28(月)22:32:52 ID:fUp
白飯食いたくならんか…?
なあ
33:2018/05/28(月)22:33:42 ID:fPM
>>30
米が無いとおかずが食えない宗派だから、
米絶ちダイエットは地獄ンゴ。。。
39:2018/05/28(月)22:35:12 ID:nm8
>>33
イッチに牛丼ライトは早すぎたか
光だけに
31:2018/05/28(月)22:32:56 ID:fPM
皿に移してドーン!

32:2018/05/28(月)22:33:21 ID:2PP
焼きすぎちゃう?
35:2018/05/28(月)22:34:16 ID:fPM
食器がアレだと美味そうに見えないマジック発動中
38:2018/05/28(月)22:34:47 ID:fPM
肉汁が残ったフライパンに・・・?

40:2018/05/28(月)22:35:29 ID:fPM
バターをドーン!

41:2018/05/28(月)22:35:43 ID:VFu
バターと醤油でソース作成やな
43:2018/05/28(月)22:36:00 ID:fPM
赤ワインもドーン!

44:2018/05/28(月)22:36:00 ID:nm8
ステーキに砂糖醤油は結構いけるで
46:2018/05/28(月)22:36:31 ID:fPM
醤油も入れちゃうよ!

47:2018/05/28(月)22:37:01 ID:lPk
そもそも肉は言うほど太らんからな
好きなだけ食えばええねん
51:2018/05/28(月)22:38:45 ID:zkH
>>47
やっぱり炭水化物の摂取があかんのか
54:2018/05/28(月)22:40:35 ID:VFu
>>51
米という炭水化物と糖分の合わせ技
53:2018/05/28(月)22:40:23 ID:fPM
>>51
ダイエットしつつもササミとか砂肝とかの脂が少ない肉はたまに食ってるで!


その3倍はサバ缶食ってるけどな!
55:2018/05/28(月)22:41:15 ID:2PP
>>53
サバカレー旨い?
57:2018/05/28(月)22:42:22 ID:fPM
>>55
サバカレーは食った事ないンゴ。

水煮を味噌汁にするか、サラダをおかずにしつつ味噌煮・煮付け缶食ったりしてるで!
48:2018/05/28(月)22:37:33 ID:fPM
最終兵器おろしニンニク投下!

49:2018/05/28(月)22:37:54 ID:nm8
どんだけ肉食っても筋肉つかんのなんなん?
50:2018/05/28(月)22:38:37 ID:VFu
>>49
運動しなさい
52:2018/05/28(月)22:39:04 ID:fPM
煮立たせつつマゼマゼ

56:2018/05/28(月)22:41:20 ID:fPM
【悲報】ま ず そ う【予想外】

61:2018/05/28(月)22:44:07 ID:2PP
>>56
あかん腹いっぱいになってきた
59:2018/05/28(月)22:43:38 ID:fPM
2ヶ月ぶりの牛肉やでぇ。。。

74:2018/05/28(月)22:56:06 ID:cMd
>>59
けっこう美味そうやん
わいもステーキ喰い行こ
65:2018/05/28(月)22:45:26 ID:fPM
脂身ぃぇぇぇえええぇぇぇ!!!!
66:2018/05/28(月)22:46:39 ID:Se7
ワイなら同じ値段でもっと上手いステーキを焼けるのになぁ
67:2018/05/28(月)22:47:05 ID:fPM
>>66
えっ、同じ値段でステーキを!?
68:2018/05/28(月)22:48:18 ID:fPM
写真はこれで終わりやで!
つきあってくれてありがとナス!
71:2018/05/28(月)22:53:57 ID:6D5
肉しか食っとらん
太らないけど
歳とるとやばいんかなあ
72:2018/05/28(月)22:54:37 ID:fPM
>>71
まだ若いんか?

25超えたら色々アウトやで?
78:2018/05/28(月)22:59:50 ID:6D5
>>72
28歳、学生(に教える仕事をしてる)です
89:2018/05/28(月)23:13:15 ID:fPM
食べ物に不自由するのは辛いよなぁ

ワイは小さい頃がそうやったし、独り立ちしてから反動が来てるわ

酒もタバコもギャンブルもやらんが、メシだけは絶対に妥協せん!
エンゲル係数とか気にしたら負けや!
91:2018/05/28(月)23:17:47 ID:Khl
キチンと食べて動けば太らないよ