甘いもん飲んだり米食ったりし

1
名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:12:00 ID:zFY
これアウト?
2名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:12:56 ID:zFY
ちょっと眠くなるんじゃなくて一瞬気絶しそうになる
5名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:13:38 ID:KbW
疲労やろな
7名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:14:29 ID:zFY
>>5
せやろか それだけならええんやが
6名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:14:08 ID:zFY
今100円コーヒーにシロップいれて飲んだらあってなった



8
名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:14:59 ID:crJ
眠くなること自体はしゃーないイッチのは極端やけど
カロリーメイトならそこまででもないはず
12名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:16:37 ID:zFY
>>8
カロリーメイトは学生以来食ってないなあ
モサモサしててあんまりや
9名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:15:12 ID:hvG
まじレスすると病院いって検査してもらうとええで
おんj民に聞いてもわからん
12名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:16:37 ID:zFY
>>9
やっぱそうだよなあ でもこわe
10名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:15:41 ID:phO
甘いもん食ったら血糖値が急激に上がるやん?
そしたらインスリンがドバドバ出るやん?
したら血糖値が下がりすぎるやん?
つまり低血糖
15名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:17:29 ID:zFY
>>10
なるほど つまり下がりすぎとんのか今
17名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:18:28 ID:LWp
>>15
食事の時出来るなら30分はかけて食べるんやで
一気に食べると余計に血糖値が激しく動く
20名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:19:01 ID:zFY
>>17
自慢じゃないがくそ早食いやわ そこから変えんとなあ
14名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:17:27 ID:LWp
ワイも眠くなるで
耐えられん眠気では無いが
19名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:19:00 ID:phO
野菜→肉→米の順で食べるとかやな
22名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:20:13 ID:zFY
>>19
最近野菜食うようにしてる 甘い飲み物もそろそろあかんな
24名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:22:28 ID:zFY
食べることしか楽しみがないのに時期に食えんようになるんかな まあ自業自得やな
25名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:22:36 ID:hFh
飯食う時「おいしい」よりも「きもちいい」と思って食ってたらかなり末期

血糖値ジェットコースターでぐわーっと体が重くなって気絶するように寝るやろ
かなり中毒状態に近いで
27名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:23:22 ID:zFY
>>25
いらいらが少しおさまるんや 確かにあまりうまいとは感じんな
29名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:25:13 ID:LWp
>>27
そうすると食べるもの制限して、砂糖入れないコーヒーとか紅茶とか飲んだらどうや?
あとは精神的にリラックスできるシーンを増やすのが重要やで
32名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:28:35 ID:zFY
>>29
せやな 癖でシロップ入れるのやめるわ さんがつ
35名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:31:48 ID:mBh
何歳?
37名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:34:27 ID:zFY
>>35
24やで
44名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:40:01 ID:zFY
炭水化物の代わりになってかつ糖分がなくて飽きない食いもんなんかないかね?
45名無しさん@おーぷん:2018/03/18(日)13:44:21 ID:phO
>>44
まずは蕎麦に変えるとこから始めてみたらどうや?
糖質は含まれとるが糖尿病やないならそこまで極端に気にすることもないやろ