一日に水4リットルのノルマ

1
名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:23:44 ID:HLJ
なんとかゴクゴクしてるけど辛いわね
2名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:24:26 ID:9z4
何するん?
水中毒で死ぬノルマ?
4名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:25:49 ID:iYF
お茶にすれば余裕やぞ
14名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:36:20 ID:HLJ
>>4
水でないとアカンのや
余計な成分あるとそれを分解するのに身体忙しくなるし



9
名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:32:43 ID:EZK
しっこした後にコップ1杯飲むくらいでええやろ
11名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:34:18 ID:N5c
水がもったいない
12名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:35:26 ID:HLJ
1リットルの水を飲むと4週間後に尿
2リットルは2週間後
4リットルは1週間後に排出されるんや
せやから毎日4リットル飲めば身体ん中から綺麗になるンゴ
13名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:36:00 ID:pfc
根拠は?
17名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:37:38 ID:HLJ
>>13
それを実践してる段階よ
半年単位でいろんなこと試してるわ
グルテンフリーもやったけどあれはしんどかった
15名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:36:50 ID:pfc
水素水に騙されたクチっぽいな
18名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:37:56 ID:HLJ
>>15
水素水やなくて水やで
20名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:38:55 ID:XjO
いうて食いもんやなくてただの水やろ?
余裕ちゃうん
22名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:40:33 ID:HLJ
>>20
夏場になったら楽かもしれん
あー喉乾いたなーってなる前に摂取を心掛けないといかんのや
23名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:40:47 ID:f5K
水をとりすぎるの良くないぞ
生理的食塩水がいまだ活用されてるのはそのためや
しっかり飯を食べて運動して汗をかくなら
四リットルの水も納得やが
25名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:41:59 ID:HLJ
>>23
ダイエットとは違うから飯はちゃんと取ってるで!
慢性的に水飲んでるからか空腹感あまり来ないけど
27名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:42:55 ID:f5K
>>25
運動してちゃんと発散しとるか?
運動とかサウナで汗を出すことも大事やで
31名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:44:48 ID:HLJ
>>27
サンガツ!
週二ペースでのランニングくらいしかしてないからトレーニング見つめ直すわ
28名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:42:56 ID:T0z
朝昼晩で毎回1リットル
後は空き時間にって感じやろか
29名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:43:46 ID:HLJ
1日で500mlも水分摂らないような生活してたからちょっとやってみよう思ったわね
分からんことは後先考えずにやっちゃうわ
35名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:56:56 ID:MQV
水中毒になりそう
36名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)15:59:19 ID:HLJ
一日に4回くらいしょんべん行くようになったからこれが不便や
39名無しさん@おーぷん:2018/02/17(土)16:06:40 ID:npf
完全に身体壊すな