ワイ、1ヶ月味噌付け

1名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:21:10 ID:T80
なんでや…
一切間食無しこんにゃくと少量の味噌と水以外口にしてないのに明らかに摂取カロリー以上に太ってるんやけど
3名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:22:19 ID:k31
絶食状態に近いとインスリンが分泌されないからグリコーゲンが分解されないでどんどんたまっていくんやで
10名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:24:19 ID:T80
>>3
それでも3kgくらいしかこんにゃく食ってないし毎日う●こもいっぱい出てたのに6kg増えてるんはななんでや
7名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:23:37 ID:K1n
寝てる間にサラダ油飲ませてたんやで



9名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:24:07 ID:YRA
筋肉が増えただけ
脂肪は減ってる
11名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:24:34 ID:2qN
実際はほかに何喰ってたの?
13名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:25:22 ID:0hr
誰かが寝てる間に廃油を毛穴から流しこんどるんやろ
15名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:25:36 ID:T80
明らかに摂取した量より体重が増えることってあり得るんか
18名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:27:43 ID:fyq
栄養が足らないって思うと貯め込もうとするしな
22名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:29:29 ID:k31
>>18
コレメンス
23名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:29:37 ID:T80
水も味噌もそんないっぱい摂取してない
ため込む言うても摂取量より増加量が多いのおかしくね
24名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:29:55 ID:fyq
>>23
そんな食生活じゃ多分代謝もガタ落ちしてると思う
28名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:30:56 ID:k31
>>23
普通にイッチのケースなら増えるで
他の人がいうように筋肉量増えたのもあるしな
31名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:32:23 ID:T80
>>28
なんでや
質量保存の法則に反してないか
どこから差の3kgは沸いてきたんや
38名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:34:31 ID:k31
>>31
あのさぁ…食った量でそのまま体重に反映されるわけじゃないんやで?
イッチ何歳や
49名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:38:32 ID:T80
>>38
いやいやおかしいのお前やろ
月で3kgくらいしか体に入れてないのに6kg増えとんやぞ
どう考えてもおかしいやん
無から何かが発生でもせんかぎり有り得んくないか
26名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:30:26 ID:jHT
筋肉がついた説ありそう
29名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:30:58 ID:fyq
元の体重やったり体脂肪率見てみんことには
コンニャクだけで筋肉付くとも思えんし…
34名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:33:31 ID:T80
>>29
168cm63kgが69kgになったんや
体脂肪率ははかってないから知らん
36名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:34:10 ID:fyq
>>34
てかダイエットする体重じゃなくね?
標準体重やん元の体重
41名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:34:49 ID:T80
>>36
もっとガリになりたいんや
35名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:33:41 ID:jda
明らかに栄養不足やろ
脂肪を分解するビタミンとたんぱく質が足りない
あと筋肉量が足りないから代謝も悪いんやろ
毎日5kmも走るんやったらちゃんと三食バランス良く食わんとあかんで
37名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:34:25 ID:1te
大体1ヶ月で結果が出ると思っとるのがおかしい
もう1ヶ月待てや あと量は少なくてもバランスよく飯食ったほうがええで
42名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:35:27 ID:Hoi
光合成しているイッチはここ?
51名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:40:23 ID:Hoi
摂取した以上に重くなることはないと思われる
よって夜中に腹がすきすぎて眠ったまま外食しているのではないだろうか
52名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:42:40 ID:T80
>>51
それはない
家に食べ物置かんようにしてるし財布も金入れてない
53名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:43:28 ID:jda
どうやってこんにゃく食べてたんや?
54名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:44:25 ID:T80
>>53
茹でて一口サイズに切ってちょっと味噌付けてた
57名無しさん@おーぷん:2017/12/02(土)12:49:24 ID:jda
>>54
結果どういう体型になったんか知らんけど食わなすぎるとなんでもかんでも脂肪として身体に蓄積されるらしいで
あと筋肉付けないと脂肪は燃焼できないからしっかりたんぱく質取らんとあかんぞ