1名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)08:58:39 71I
Eカップだから大丈夫大丈夫!あははははは!


痩せなきゃ…完全なるデブ
やばいよ食べすぎた…
2名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)08:59:26 W8a
お腹うp
4名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:00:24 71I
>>2
絵で良いかな?
こんな感じ

7名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:05:15 sTC
ダイエットする為のエネルギー蓄えただけだから大丈夫!



12名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:14:32 JKY
朝からそんなもん食うなよ
15名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:17:13 71I
>>12
逆に夜は食べれない
体が睡眠モードに入っちゃってて胃もたれする…
朝ならガッツリ食べても平気
19名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:19:43 48Y
>>15
俺と逆だね
俺は夜に酒とツマミをたらふく食べて日中はほとんど食べない
水分は摂る
23名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:21:16 71I
>>19
日中食べないとお腹空いちゃうよ
13名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:15:19 6CP
マヨネーズご飯か?
野菜たっぷり乗せてせめてカロリーハーフのマヨネーズにしなよ…w

てか、マヨネーズご飯なんてよく食べられるなw
16名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:17:47 71I
>>13
マヨネーズご飯はダイエットに良いらしいよ?
テレビでやってた!
20名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:19:47 mor
人間の食い物じゃない
21名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:20:39 1if
マヨネーズご飯がダイエットに良いわけあるか
ご飯(糖質)×マヨネーズ(脂質)
デブに直結だバカタレ
24名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:21:36 71I
>>21
でも本当にテレビでやってた!
22名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:20:59 71I
ご飯250g+お茶漬けの素+豆乳150+マヨ大さじ二杯
これがマジで美味しい!!
父子家庭で料理下手な私の小学生のときに作ったレシピ
ミルキーが濃厚な茶漬けって感じで美味しいから試してみて
25名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:21:56 6CP
>>22
ごめん、想像しただけで吐き気を催した…
26名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:22:28 71I
>>25
良いからやってみてよ~
食べてみたら分かる!
27名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:24:34 r36
美味しいよね、醤油マヨ丼

31名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:25:37 71I
>>27
醤油はいらない
画像のマヨネーズ4倍くらいで飲み込みながら食べるのが正しい
28名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:25:01 71I
ご飯300gにのりを敷いて
マヨネーズで和えたカニカマとレタスとトマトをのせると
めっちゃうまい
万人受けしそう
29名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:25:10 mor
まずそう
33名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:27:15 1if
ダイエットって知識×根性だからな
大半のデブってバカでへたれだから痩せれない
逆か、バカでへたれだからデブなんだ
40名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:38:03 71I
>>33
そうですねえ
42名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:39:11 AfE
食べなくてもいいっていう意識改善が必要
50名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:49:43 71I
>>42
食べなくてもいい!って思いつつパンケーキ焼いちゃった
ごめんなさい…
デブで気持ち悪いです私は
痩せなきゃ人間じゃない
45名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:42:38 Wdi
恐ろしいまでのハイカロリー飯だな…

ちなみに身長いくつよ?
47名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)09:48:48 71I
>>45
150
56名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:14:18 Wdi
150cmの平均が49.5kgだってさ
どのくらいデブよ?
58名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:20:55 71I
>>56
55
57名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:20:42 71I
本気で痩せたいので今日から1週間何も食べません
61名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:28:16 48Y
>>57
それはアカン
せめて豆腐くらいは食べるべき
63名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:30:25 71I
>>61
牛乳飲む
68名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:36:00 3OQ
ダイエットは継続的にできないとだめだからな
71名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:45:44 48Y
>>68
継続っていうより変革だね。
ダイエットしてから他人の買い物を気にすると、太ってる人は必ず太る物を買ってる。
コーラをお茶にする、揚げ物をサラダにする、ラーメンを蕎麦にする。
それだけでも体重増加は止まる訳だし、食べる量、質に合わせて体重は変わる。
体重減少が無くなったら、そこがその人の食事と体重のバランスポイント。
73名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)10:58:28 71I
食べない!食べない!
75名無しさん@おーぷん:2017/09/07(木)11:04:48 48Y
>>73
食べる物を変えるんだよ。
マヨネーズご飯をふろふき大根にするとか菓子パンをトマトにするとか。
食事のコストは上がるけどね。