ワイ(36)、毎日同じものばっか食って限界

1: 2017/02/17(金)22:55:57 ID:k4o
日→鶏肉200g、野菜
月→豚肉200g、野菜
火→豚肉200g、野菜
水→鶏肉200g、野菜
木→鯖缶200g、野菜
金→ビンチョウマグロ200g、野菜、袋ラーメン
土→合挽き肉200g、野菜、袋ラーメン

味付けは塩胡椒のみでもう病んできた

2: 2017/02/17(金)22:56:22 ID:ZM8
バランスは悪くないやん

4: 2017/02/17(金)22:56:40 ID:k4o
>>2
筋トレしてるしバランスは気をつけてるけど死にそう

3: 2017/02/17(金)22:56:22 ID:aV6
醤油かったら

5: 2017/02/17(金)22:56:50 ID:k4o
>>3
醤油は使ってるぞ


元スレ：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1487339757/


7: 2017/02/17(金)22:57:08 ID:i8K
野菜とは

11: 2017/02/17(金)22:58:02 ID:k4o
>>7
袋野菜やぞ
ラーメンの具とか刻みキャベツや

8: 2017/02/17(金)22:57:19 ID:aV6
塩胡椒ばっかっていったやん嘘つき

14: 2017/02/17(金)22:58:35 ID:k4o
>>8
すまんな
醤油は肉焼く以外に使うんや

12: 2017/02/17(金)22:58:05 ID:IUq
肉２００ｇとかタンパク６０ｇ超えんやろ
筋トレにならんやん

18: 2017/02/17(金)22:59:15 ID:k4o
>>12
ホエイプロテイン42gと豆乳400gは毎日飲んでるで

15: 2017/02/17(金)22:58:42 ID:5D7
メニュー変えたらいいだけやろ
ガイジか？

20: 2017/02/17(金)22:59:53 ID:k4o
>>15
どうやって変えるんや？

16: 2017/02/17(金)22:58:56 ID:0DI
ビルダーかな

23: 2017/02/17(金)23:00:23 ID:k4o
>>16
卵は1週間に1パックぐらいしか消費してないぞ
筋肉はつけたい

17: 2017/02/17(金)22:58:57 ID:MqM
違う調味料買わへんの？

25: 2017/02/17(金)23:00:52 ID:k4o
>>17
一応、さしすせそ的なものと創味シャンタンはあるぞ

22: 2017/02/17(金)23:00:20 ID:bum
ソシャゲの曜日クエみたいな？

26: 2017/02/17(金)23:01:18 ID:k4o
>>22
知らんけどだいたいそんな感じ

24: 2017/02/17(金)23:00:31 ID:EfJ
恋人見つけろ

28: 2017/02/17(金)23:01:51 ID:k4o
>>24
恋人がいる時期はこんな感じにならんかったな

27: 2017/02/17(金)23:01:46 ID:fXg
何のために筋トレしてんの？

29: 2017/02/17(金)23:02:02 ID:k4o
>>27
モテたい

39: 2017/02/17(金)23:04:54 ID:9Na
野菜の内容よなぁ

41: 2017/02/17(金)23:06:48 ID:k4o
>>39
https://www.the-seiyu.com/front/commodity/00000000/1385014687/
↑
これ3袋とキャベツ200gを4袋やぞ

46: 2017/02/17(金)23:11:03 ID:k4o
ちな糖質0g麺とかいう超有能選手を毎日食ってなんとか生き延びてる

47: 2017/02/17(金)23:12:42 ID:k4o
でもそろそろ177cm/70.5kgまで来たし再来週ぐらいからご飯60gぐらいは食っていいかなと思ってる

51: 2017/02/17(金)23:18:19 ID:JiO
キャベツの千切りとかどうかね。
毎日肉食べるなら、添え物に最高やで。

54: 2017/02/17(金)23:19:21 ID:k4o
>>51
キャベツの千切りの袋を下に敷いて、その上に焼いた肉を乗せてるんや
その肉の味付けが塩コショウばっかりで気が狂いそうなんや

53: 2017/02/17(金)23:18:55 ID:8Aw
料理覚えればええやん
パスタとかいろいろアレンジできて楽しいぞ

55: 2017/02/17(金)23:19:55 ID:k4o
>>53
炭水化物食えるならレパートリーは割と増えるんやで