ノーイメージ

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砂漠のマスカレード ★:2017/01/20(金) 14:34:00.16 ID:CAP_USER9.net
本文省略
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2017年1月20日 11時0分 現代ビジネス
7名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:36:08.55 ID:KVz10gBN0.net
要するにお前らは海苔食ってろってことだな
829名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 16:26:37.20 ID:tqtvR6bj0.net
>>7
欧米人には海藻を消化しきれないんだって?日本人だけができるというあれ?
11名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:37:09.30 ID:+RAa7kNEQ.net
やっぱ
納豆ですな
535名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:39:50.01 ID:aCEQ738s0.net
>>11
しばらく食ってなかったら結構重要だった事に気づいたわ



12
名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:37:17.37 ID:6RFwjTYa0.net
日本人は海藻を食べよう
381名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:23:14.08 ID:Je4zoSIp0.net
>>12
これと米と魚と味噌汁が正解だったようだw
24名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:39:39.81 ID:4LyKuA1B0.net
要約すると
酒でも何でも摂り過ぎに注意
51名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:43:42.59 ID:6RFwjTYa0.net
日本人向きなのは
漬け物、納豆だな
あとは小魚?
65名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:45:50.65 ID:V7L02aM40.net
度を超して摂取すればなんだろうと死に至るだろ
なんの難しいこともない話だわ
77名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:48:11.65 ID:eS+0w6ab0.net
ヨーグルトはいいけど
油は確かにそうだよな
オリーブオイルならいっぱいとっても大丈夫という風潮
体にいいならゴマ油もそうだよな
93名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:50:32.39 ID:U8hgnM4o0.net
これいつも思ってたわ。

ほんまでっかtv?とか、食べ物以外でもtvで欧米の研究結果を放送してるけど
それがそのまま日本人に適用できるって根拠は研究結果ないじゃんって
134名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:54:34.01 ID:jvEI3giA0.net
極端な偏食しても健康に生きてる人間がたまにいるが
あれは、腸内細菌が普通の人と違ってるとかいう説があるな
155名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:56:29.30 ID:Hnw51CzI0.net
そんなもん人によりけりだわ
ワシは日本酒が頭痛くなってくるんで飲めんわ
225名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:05:37.39 ID:1LP2FibL0.net
>>155
赤ワインやヨーグルトが、まるで万能薬のように扱われてる現状に警鐘を鳴らす記事。
体質に合わないのに無理して食ってる馬鹿が多いからね。
163名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:57:32.48 ID:7ifROwMC0.net
やっぱり味噌汁と納豆だろ
181名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 14:59:22.07 ID:FQ+OYcEr0.net
>>163
日本人に合う発酵食品は、それだろうね
後、ぬか漬けなどの漬物類
208名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:03:13.48 ID:2BAMPeoH0.net
納豆を毎日食って8年くらい経つけど、始めるきっかけは健康の為だったけどもはや習慣になってるわ
何より飽きないのが良い
235名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:06:38.64 ID:hZRXlFI90.net
外国人が日本人と全く同じ食事続けたら、塩分多すぎてすぐに肝臓悪くするって話は聞いたことあるな
日本人はアルコール分解する酵素とかは少ないけど、塩分は分解できるって事?
302名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:13:11.29 ID:UBQnGPT10.net
>>235
さぁ・・・

ただ、汗腺はロシア人190万に対して日本人230万と日本人が汗腺多いらしいから
もしかしたら、汗で出してるのかも知れないが、よくわからん
352名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:19:36.74 ID:E3RwrvnmO.net
>>235
分解じゃなくて、排出ね
270名無しさん@1周年:2017/01/20(金) 15:10:08.72 ID:AxQN8bwh0.net
人種もそうだけど個体差も結構大きいよ
一律に○○は良い/悪いってのに踊らされるよりも
注意深く観察してれば○○を食べると異様に眠くなるとか下痢まではしないがお腹に違和感とか結構ある
自分の体の声をたまには聞いてあげよう